血糖高吃什么降低血糖？

月经期间出虚汗是怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间出虚汗可能与激素变化、贫血、低血糖等因素有关。 1.激素变化 月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致出汗增加。 2.贫血 如果女性本身有贫血，月经期间可能会因为失血过多而导致身体虚弱，出现出虚汗的症状。 3.低血糖 月经期间，女性的身体能量消耗增加，如果没有及时补充足够的营养，可

宝宝体温低于36度是怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝体温低于36℃可能是环境温度过低、衣物过少或包裹过严、药物影响、疾病因素等引起的。 1.环境温度过低 宝宝所处的环境温度过低，如冬季保暖不足、室温过低等，可能导致体温下降。 2.衣物过少或包裹过严 宝宝穿着过少或被包裹过紧，会使身体热量散失过多，从而导致体温降低。 3.药物影响 某些药物，如退烧

宝宝肌张力高怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝肌张力高的原因可能是神经系统问题、遗传因素、代谢紊乱和其他因素，需要及时治疗。 1.神经系统问题 宝宝的大脑或脊髓可能存在问题，如脑性瘫痪、脑炎等，这会导致肌张力异常。 2.遗传因素 某些遗传疾病可能导致肌张力高，如先天性肌强直。 3.代谢紊乱 某些代谢性疾病，如低血糖、低血钙等，也可能引起肌张

头晕心里发慌是怎么回事

任毅 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

头晕心里发慌可能是由低血糖、高血压、贫血、心理疾病等原因引起的。 1.低血糖 当血糖浓度低于正常水平时，可能导致心慌、头晕等症状，而这种情况通常与饮食不规律或糖尿病患者用药不当有关。 2.高血压 血压波动较大时，特别是血压升高，可能伴随头晕、心慌等症状。 3.贫血 血红蛋白浓度低于正常水平会导致身体

突然晕厥是什么原因

任毅 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

突然晕厥可能是由于心理因素、心脏原因、血压问题、神经系统问题、血糖问题等原因引起的。 1.心理因素 如过度紧张、恐惧、焦虑等，可能会导致晕厥，通常与自主神经功能紊乱有关。 2.心脏原因 如心律失常、心动过缓、心肌梗死等，导致心脏泵血功能不足，大脑供血不足。 3.血压问题 低血压或高血压急症，引起脑部

睡觉之前吃水果好吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

晚上睡觉之前吃水果好不好，要因人而异。 一般来说，不建议临睡前吃水果，尤其是胃肠功能不好、血糖偏高的人。但如果晚上睡前易出现饥饿感，或有低血糖风险，那适当吃点水果也无妨。 如果在睡前吃水果，建议在睡前1~2小时进行，且要注意适量，以免增加胃肠道负担，影响睡眠。同时，尽量选择低糖、低热量的水果，如草莓

来月经喝红糖水有什么用

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

来月经喝红糖水的作用主要有活血化瘀、缓解痛经、补充能量、补血益气等。 1.活血化瘀 红糖水有利于子宫的收缩，加快血液循环，使月经血流出更顺畅。 2.缓解痛经 红糖水中含有丰富的钙、镁元素，具有镇痛、舒缓的作用，对于腹痛、痛经现象具有一定的缓解效果。 3.补充能量 红糖水能迅速为身体提供能量，并帮助调

肌肉酸痛全身乏力怕冷怎么回事

马万里 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肌肉酸痛、全身乏力、怕冷可能由多种因素导致，这些因素大致可以分为非病理因素和病理因素。 1.非病理因素 非病理因素主要包括过度劳累、饥饿、长期熬夜以及保暖工作不到位等。这些因素可能导致身体超负荷工作，引发肾上腺素分泌过快，从而出现浑身不适的症状。 2.病理因素 病理因素可能包括上呼吸道感染、低血糖、

葛根粉的功效与作用禁忌有哪些

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

葛根粉的功效与作用包括清热解毒、降血压、调节内分泌等，禁忌包括体质禁忌、饮食禁忌等。 一.功效与作用 1.清热解毒 葛根粉有助于清除体内热毒素，促进伤口愈合。 2.降血压 葛根粉能扩张血管，促进血液循环，降低血压。 3.调节内分泌 葛根粉富含异黄酮，对皮肤和内分泌有益。 二.禁忌 1.体质禁忌 低血

月经来时头晕，可不可以喝葡萄糖

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经来时头晕，可以喝葡萄糖。 葡萄糖是人体能量的重要来源之一，服用葡萄糖液后，葡萄糖能尽快被人体吸收，补充能量，从而在一定程度上缓解低血压或低血糖所造成的头晕现象。并且，喝葡萄糖对月经本身不会造成相应的影响。 但请注意，如果头晕症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便专业医生根据具体情况给出诊断和治

饭后1小时血糖的正常值是多少

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

饭后一小时的血糖正常值是4.4-7.8mmol/L或者9.0mmol/L。餐后一小时的血糖有很多因素可以影响，如果吃的是稀饭，血糖迅速就升高，不管是正常人还是糖尿病，跟饮食结构有很大关系，会有超过9.0mmol/L的可能，超过9.0mmol/L也不算异常，所以要看是吃的什么东西。吃葡萄糖肯定会升高比较快，餐后一小时血糖一般不作为诊断糖尿病的标准，因为受很多因素影响，一般是测餐后两小时的标准作为确定是不是糖尿病的标准，因为这一小时的影响因素太多了。

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的就是每个人对某一类的水果可以是不同的反应，也就是适合张三的水果不一定适合李四，所以不要因为别人吃了血糖不高，自己吃了就一定也不会高，只有吃完以后测量了，才真的知道是否适合自己。

饭后2小时血糖正常值是多少

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

首先健康人成人的空腹血糖在6.1mmol/L以下，餐后两个小时血糖在7.8mmol/L以下，在胰岛素广泛使用的今天，几乎可以忽略死于高血糖和高血糖急性并发症的情况，所以绝大多数糖尿病患者最后都死于糖尿病晚期并发症。需要指出的是，妊娠期间的女性为了降低宝宝日后患糖尿病的风险，有国际指南建议，孕妇的空腹血糖大于等于5.3mmol/L，餐后一小时血糖大于等于10mmol/L或两小时大于等于8.6mmol/L或三小时大于等于7.8mmol/L，四点里面有两点就可以诊断为妊娠糖尿病。其控制目标则是在舒适、安全的前提下越低越好，通俗点说就是在没有低血糖或其他不良反应的前提下，妊娠糖尿病的血糖控制得越低越好。因此，不同的人群，餐后两个小时的血糖水平可以不同，也可以根据患者的具体情况加以适当的调整参考值的高低，目的就是保障安全的前提下最大获益。

新生儿低血糖诊断标准

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

新生儿低血糖是指新生儿血糖低于2.2毫摩尔每升，多数新生儿低血糖没有症状，对于容易出现低血糖的新生儿需要及时给予血糖监测，比如早产儿、低于胎龄儿以及糖尿病母亲的新生儿，必须在出生以后进行血糖监测，如果出现低血糖应立即进行处理。

新生儿低血糖多久恢复

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

新生儿低血糖一旦诊断，很快就会恢复，因为低血糖对新生儿的脑损伤非常明显，一般新生儿低血糖持续四到五分钟便可以对脑细胞造成损伤，所以对于新生儿低血糖要立即处理。一般情况下，当新生儿可以自己进奶，热量够的时候，能够维持一定的血糖时，新生儿低血糖即可恢复。

新生儿低血糖症状

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在临床上，新生儿低血糖也比较常见，但是新生儿低血糖一般都是无症状性的，只有少部分患儿会有症状，而症状性新生儿低血糖主要会表现为嗜睡、食欲减低、喂养困难、青紫、面色苍白、低体温，甚至还会出现昏迷、抽搐等症状，需要家长引起重视，尽快将小孩送往医院治疗。