民福康>科普推荐>断奶期涨奶的正确处理
淮安市第一人民医院 妇产科学
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很多产后的妈妈,可能会出现涨奶的症状。面对涨奶,首先孕妈妈应该少喝点汤,特别是能够使乳汁变多。其次可以吃的食物有燕麦,荞麦面等,这些都是可以使乳汁回收的食物。
如果孕妈妈胀奶实在难受,可以挤出一部分或者用冷毛巾敷。如果这些办法,还不能够缓解,建议去医院就医。