阴虚火旺失眠怎么办

晚上身上发热怎么回事

魏国 主任医师

山东大学第二医院 三甲

晚上身上发热可能是由环境因素、感冒、更年期综合征、阴虚火旺等原因引起的。 1.环境因素 室内温度较高或盖的被子较厚，可能导致身体感觉热。此时可调节室内温度或选择厚度适中的被子。 2.感冒 晚上气温较低，若未做好保暖工作，可能导致感冒，进而引发身体发热。此时可能伴随咳嗽、流鼻涕等症状。 3.更年期综合

舌根有黄苔是肾有火吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

舌根有黄苔不一定是肾有火，还可能是下焦湿热、胃肠积热或肾阴虚火旺的表现。 1.下焦湿热 不仅与肾有关，还可能涉及膀胱等下焦脏腑。湿热下注可导致舌根黄苔，常伴有小便黄赤、灼热等表现。 2.胃肠积热 胃肠功能失调，积滞化热，邪热熏蒸于上，也可能在舌根出现黄苔。此时多伴有口臭、大便干结等症状。 3.肾阴虚

知柏地黄丸可以治疗早泄吗

严肃 副主任医师

北京协和医院 三甲

知柏地黄丸通常可以治疗早泄。 知柏地黄丸是一种常用的中药方剂，主要由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药材组成。它具有滋阴降火的功效，常用于治疗阴虚火旺引起的各种症状，如潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等，在临床上知柏地黄丸对早泄也有一定的治疗作用。 在用药期间，患者应避免

铁皮枫斗的功效

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、缓解疲劳等功效。 1.益胃生津 铁皮枫斗能够促进胃液分泌，提高胃的消化能力，对于胃阴不足引起的胃脘疼痛、食欲不振、干呕等有一定的改善作用。它可以滋养胃阴，帮助缓解胃部的不适症状。 2.滋阴清热 铁皮枫斗能清虚热，对于阴虚火旺导致的口干舌燥、潮热盗汗、心烦失眠等有调节效

覆盆子的功效与作用是什么

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

覆盆子的功效与作用有益肾固精、养肝明目。 1.益肾固精 覆盆子具有益肾固精的功效，可以用于改善肾虚导致的小便量多、遗尿、夜尿频或者是小便失禁等症状，对男性的遗精、滑精、阳痿、早泄也有治疗作用。 2.养肝明目 覆盆子具有明目作用，对眼睛的滋养作用较强，能改善老年人的肝肾不足，出现的视物昏花、早花、目暗

什么是石斛夜光丸

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

石斛夜光丸是一种中成药，主要由石斛、熟地黄、枸杞子、菟丝子等多种中药成分加工制成。 石斛夜光丸具有滋阴补肾、调节内分泌、抗氧化、消炎及改善睡眠等多重作用。特别在治疗与肝肾阴虚相关的眼部及全身症状，如视物昏花、内障目暗等方面有显著效果。适用于阴虚火旺、肝肾两亏所致的眼部疲劳、视力下降等症状，对老年性白

铁皮枫斗的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、明目强筋等功效与作用。 1.益胃生津 铁皮枫斗能够滋养胃阴，促进胃液分泌，改善口干舌燥、食少干呕等症状，尤其适用于萎缩性胃炎和糖尿病引起的口干口渴。 2.滋阴清热 铁皮枫斗药性甘、微寒，主入胃、肾经，具有滋阴清热的功效，可用于治疗热病伤津、虚热不退、阴虚火旺等症状。

早泄，用海龙海马泡酒能治吗

严肃 副主任医师

北京协和医院 三甲

海龙海马泡酒在中医理论中被认为具有一定的补肾壮阳功效，可能对于某些由肾虚、阳虚引起的早泄症状有一定的辅助作用。然而，早泄的治疗是一个复杂的过程，不能仅仅依赖海龙海马泡酒这一种方法。 早泄的原因可能多种多样，包括心理因素、生理因素、环境因素等。因此，在治疗早泄时，需要综合考虑患者的具体情况，采取针对性

韭菜籽怎么吃最壮阳

王斌 副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院 三甲

韭菜籽具有一定的壮阳效果，但要想达到最佳效果，推荐将韭菜籽研磨成粉后食用，或者将韭菜籽与其他具有壮阳功效的食材一同烹饪后食用。 韭菜籽粉可以直接用开水冲泡后饮用，也可以加入牛奶、豆浆等饮品中食用。此外，将韭菜籽粉与枸杞、山药等一同煮粥食用，不仅可以增强壮阳效果，还能起到滋补身体的作用。 需要注意的是

参苓白术散会上火吗

王斌 副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院 三甲

参苓白术散可能会导致上火。 参苓白术散是一种中成药，主要由人参、茯苓、白术、扁豆等药物组成，常用于治疗脾胃虚弱等症状。然而，其药性偏补，不恰当或长时间的使用可能会导致补益过度，从而引发上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结、牙龈肿痛等。 此外，如果患者体内阴液匮乏，阴虚火旺，或喜欢吃辛辣刺激的食

失眠有哪些危害

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

失眠的危害很多，首先由于睡眠障碍，神经系统会处于一种紧张的状态，会引发胸闷、心慌、头痛、多汗等症状。其次，血管系统也会受到连累，血管痉挛会造成血压升高，增加心脏脑血管病的发动危险。同时由于睡眠障碍会导致人体的情绪处于一种异常的亢奋或者异常低落的状态。所谓情志不舒，人体有一种焦虑抑郁的倾向，其他还有一些比如睡眠障碍会导致患者出现胃肠系统的疾病，由于得不到充分的休息，胃肠会出现各种胃胀、反酸、肠鸣音重等症状，同时排便的过程中会出现大小便的不规律，或者便溏或者便秘的症状。还有一些睡眠障碍患者第二天精气神比较差，严重影响的工作状态，影响到第二天的生活质量，这些都是睡眠障碍的危害。

长期失眠有什么并发症

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

失眠的并发症有很多，比如长期失眠让神经系统得不到放松，过度的紧张会有产生焦虑抑郁的倾向，睡眠障碍会让血管系统处于一种紧张的工作状态，血压增高之后会引发冠心病、脑血管疾病。同时由于得不到优质的睡眠，很多激素的释放代谢无法在夜间完成，会影响的糖类代谢和脂肪代谢，出现高脂血症、高血糖、糖尿病等病症。由于睡眠障碍引发内分泌功能的紊乱，出现女性月经前后不定期、卵巢早衰以及甲状腺功能异常等症状，这些都是睡眠障碍所引发的并发症。睡眠障碍还会引发视力疲劳，眼睛始终处于一种酸胀的状态，年轻人会引发视力下降，老年人会引发青光眼等并发症的发生，同时口干舌燥、口干口苦、肝胆郁热的症状也会相应出现。

失眠怎么预防

李壮 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

预防失眠的方法有很多，首先要养成合理的饮食习惯，一日三餐定时、定点、定量服用，吃完饭之后半个小时可以进行简单的运动，让机体处于一种劳逸结合的状态。同时还要注意生活中作息是否规律，不要在睡前观看一些刺激的视频电影，或者一些剧烈的运动，这些都会影响的睡眠，也不要对一些事情进行反复的思考，让处于一种焦虑和抑郁的状态。在每天晚上9:00~10:00，人定时分让自己舒缓自己的情绪，做一些喜欢做的事情，让兴趣爱好充分发挥调整人体情绪的作用，在睡前逐渐进入一种安定的平静的状态，就会能够得到优质的睡眠。同时不要在睡前过多摄入一些甜的食物，甜食中医认为容易生湿生热，食入之后会产生热邪热扰心神，会加重睡眠障碍，无法得到优质的睡眠。

谷维素治疗失眠吗

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

谷维素并不能够治疗失眠。谷维素是以前临床上比较经典使用治疗失眠的药物，但经过临床验证，其实谷维素对于改善睡眠症状起到微乎其微的作用。出现明显失眠需要排除原因，是否存在情绪问题或者是否压力较大、是否存在焦虑或者抑郁等，明确原因以后才能够对症处理。

缺钾会失眠吗

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缺钾不会导致失眠。缺钾最影响人体健康是对心脏危害，部分患者长期吃利尿剂会出现低钾，还有进食不佳或者有恶病质患者都会出现低钾血症。一旦出现低钾血症要及时进行补充，因为低钾比较严重是心脏会出现心律失常，甚至心脏骤停等情况发生。

褪黑素能治失眠吗

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

褪黑素能够用于失眠治疗，而且对于年轻人应用效果不错。褪黑素是人体会分泌的激素，在夜间分泌高峰，而正常人生物钟如果很规律，都会在固定时间分泌，晚上十点以后会进入睡眠状态。如果睡眠不稳定，可能会出现褪黑素分泌紊乱，所以补充黑色素可以治疗失眠。