民福康>科普推荐>空腹吃苹果好吗?
鹰潭市人民医院 内分泌科
科普推荐
对于没有明显的胃肠道疾病的人来说,空腹吃苹果是好的。
因为苹果营养十分丰富,含有较多的维生素,微量元素和矿物质,可以补充人体必需的营养物质。
但是如果是有胃病的,平时胃酸分泌过多,经常反酸嗳气的人就不要空腹吃苹果了,因为空腹吃苹果有可能会刺激胃酸分泌过多。进而对胃肠黏膜产生刺激而引起胃部不适的症状。