民福康>科普推荐>吃梨的最佳时间
淮安市第一人民医院 骨科
科普推荐
正常吃梨能够促进肠胃的蠕动,如果空腹吃,就会造成胃肠的提前工作,长期下来是不利于健康的。
因此,一般建议在正常的用餐以后,一到两个小时之内吃。这样才不会给胃造成伤害,这时候吃梨还能够促进消化,使营养物质更容易吸收。