民福康>科普推荐>脑萎缩自我锻炼方法
鹰潭市人民医院 神经外科
科普推荐
脑萎缩患者首先应需调整自己的饮食结构以清淡的饮食为主。
总体的饮食原则是低盐,低脂低糖的饮食。
第二、患者需要适当的加强体育锻炼,比如游泳散步,打太极拳都是很好的体育锻炼方式。
第三、患者需要多增加户外的运动以及积极的参加各种社交活动,多与他人进行交流。
另外可以和他人进行下棋、打牌等活动。
此外,脑萎缩的患者还需要积极的纠正,高血压,糖尿病,高脂血症等基础性的疾病。
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