民福康>科普推荐>女人神经衰弱吃什么好?
鹰潭市人民医院 神经外科
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女人神经衰弱,吃的东西首先来讲要加强营养,要尽量的吃优质蛋白食物,比如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等。另外可以吃些补脑的水果,例如红枣、莲子、桂圆等,这些食品具有养血、安神、补脑的作用,对于神经衰弱特别有好处。另外可以多吃些干果,比如核桃、杏仁等,这样对于神经衰弱的患者都有很多好处。
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