民福康>科普推荐>缺铁性贫血,吃花生也可以补血吗?
井冈山大学附属医院 儿科
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花生是一种营养较为丰富的食物,含有一定量的铁元素。缺铁性贫血时可以多吃花生,但仅靠吃花生来纠正缺点性贫血是有一定困难的。
在缺铁性贫血时,吃花生的同时还应多吃其他含铁元素较多的食物。有些食物其含铁元素量远远超出花生含铁元素量,如缺铁性贫血较重时还应根据病情、根据情况选择铁剂口服治疗,因铁剂是治疗缺铁性贫血最可靠、见效最快的药。
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