民福康>专家音频>左眼皮跳是什么预兆女
淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
音频内容
左眼皮跳是没有什么预兆的,可能是跟心理压力以及睡眠不足是有关系的。
建议平时可以适当的做一些户外运动,减轻压力。同时还要注意保持心情的舒畅,还要保证充足的睡眠。饮食方面多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,尽量以清淡为主。而且要避免长时间的看书,或者是看电子产品,要注意让眼部休息。
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