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鹰潭市人民医院 神经外科
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引起手抖的原因有很多,比较常见的有帕金森病,特发性震颤,甲亢以及各种精神心理的因素。导致出现手抖以后首先需要放松自己的心情,克服紧张焦虑情绪,尽量使自己放松下来。
出现手抖以后可以加强手部的运动,比如做各种握拳,捏球以及转动健身等方法;另外,可以适当的练书法以及练习轮替动作等等;另外患者还可以锻炼使用筷子,用笔以及加强力量等训练。