民福康>科普推荐>产后抑郁症是么导致的
淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
产后抑郁症通常与妈妈的心理状态,遗传基因,家庭环境,身体激素的变化,过度疲劳等有一定的关联。产后抑郁是一种病症,必须积极主动地开展医治,以防对产妇的身心健康带来危害。
产妇出现产后抑郁时,需要及时的对其进行心理的调解,家人一定要多关心照顾,患者自身也应养成良好的睡眠习惯。还可以通过适当运动,比如散步、瑜伽等,帮助缓解抑郁的情绪。同时,在饮食方面要合理搭配,多吃富含维生素B的食物。
广东药科大学附属第一医院
心理科
中国中医科学院广安门医院
呼吸科
首都医科大学附属北京安定医院
精神科