民福康>专家音频>椎间盘突出会自愈吗
柳州市人民医院 脊柱外科
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椎间盘突出是很难自愈的。因为椎间盘突出是随着年龄的增长，在椎间盘退变的基础上，发生髓核以及纤维环的突出，有可能会压迫到相应的脊神经或者脊髓、马尾神经，出现一系列的症状。
椎间盘突出是退变的表现，也是因为脊柱在长期的负荷下出现的退变，所以这是不可逆的过程。当然，调整一些不正确的姿势，结合适度的锻炼，比如游泳，有少部分病人椎间盘突出会减轻或者症状缓解，但不代表椎间盘突出能够自己完全的愈合。
