民福康>科普推荐>益生菌能减肥吗?
淮安市妇幼保健院 儿科
科普推荐
通常来说,益生菌是有一定的减肥效果。益生菌一般建议最好是能够在早上服用,因为空腹、胃酸低,所以有利于益生菌的吸收。同时可搭配长温开水一起食用,温度不要过高,一般在40度左右。另外建议服用益生菌的时候,与抗生素等药物要间隔至少两个小时。