民福康>专家音频>女生大姨妈来了怎么办
淮安市第一人民医院 妇产科学
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女性来月经是一种正常的生理现象。首先,女性不必要过于担心,女性在来月经期间一定要注意保暖,另外在食物方面,女性尽量避免吃生冷刺激的食物,一些辛辣的食物女性也最好不要吃。
女性在月经期间最好多吃一些水果蔬菜。如果出现痛经,可以通过喝红糖水来进行缓解。
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