民福康>专家音频>大姨妈来了怎么办
淮安市第一人民医院 妇产科学
音频内容
女生来月经是一种正常的生理现象,首先女性要调整好自己的心态不必要过于感觉到羞耻。
另外,女性在月经期间也要注意做好保暖工作,因为在月经期女性的抵抗力是比较低下的。所以一定要做好保暖工作,避免着凉。同时,女性在月经期间也不要熬夜,多吃蔬菜水果是比较好的。
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