民福康>科普推荐>女人肾虚吃什么好得快
淮安市第一人民医院 妇产科学
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通常来讲,女性如果比较肾虚在平常的生活当中可能会出现畏寒,四肢冰凉,月经不调等等现象。
如果女性出现肾虚,在生活当中可以多吃黑木耳,山药,芝麻,枸杞等等,这些食物对于改善女性的肾虚都是有帮助的。另外女性在平常的生活当中也可以配合适当的运动。
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