民福康>科普推荐>女孩手脚冰凉吃啥调理
淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
如果女性在日常的生活当中经常感觉到手脚冰凉,可以通过饮食来进行调理。在生活当中可以多吃牛肉,羊肉,豆类食品,核桃,这些食物对于改善女性的手脚冰凉都是有好处的。
除了饮食方面进行调理,女性也要注意多喝水。在运动方面,女性也可以适当的进行体育锻炼。