民福康>科普推荐>容易上火的食物
淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
人们在平常的生活当中,如果经常吃一些比较辛辣刺激的食物,很容易会导致上火。所以在生活当中尽量少吃一些烧烤,辣椒,胡椒,花椒。这些食物吃太多是有可能会引起上火的。
同时,有一些水果吃太多,也容易上火。比如榴莲,菠萝,橘子,荔枝。其实不管吃什么水果,都不能一次性吃太多。