民福康>科普推荐>肾阴虚的症状及调理
淮安市第一人民医院 妇产科学
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肾阴虚患者在平常的生活当中,可能会表现出腰酸背痛,情绪不稳定,易感到疲劳,乏力,失眠,怕热,手心出汗等等症状。
在平常的生活当中,可以通过饮食和运动这两方面来进行调理。在饮食方面,可以适当的多吃一些枸杞,山药,芝麻,红枣,这些对于调理肾阴虚都有不错的效果。
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