民福康>科普推荐>女性手脚冰凉怎么调理
淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
如果人们在日常的生活当中,经常感觉到手脚冰凉,可以通过一些饮食和运动来进行调理。
在饮食方面最好能够多吃一些牛肉,羊肉,核桃,黑豆等等。这些食物对于缓解手脚冰凉是有好处的。
另外在生活当中,也要注意多运动。运动对于改善手脚冰凉也是有好处的。