民福康>科普推荐>上火了吃什么水果
淮安市第一人民医院 妇产科学
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如果人们在平常的生活当中出现上火的话,那么可以通过多吃一些水果,改善自己不好的生活习惯来进行慢慢的调理。
可以吃的水果有很多,比如苹果,梨,香蕉,猕猴桃,这些水果对于人体上火都是有不错的缓解作用。
同时,如果出现上火的话,也可以多吃一些蔬菜,多喝一些水。
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