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持续读书有时限,眼保健操经常练。 看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。 光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。 走路睡觉勿看书,伤眼更具危险性。 电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。 常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。 假性近视治不难,四处乱看枉花钱。 真性近视防已晚,框架眼镜是首选。 若想安全度其难,眼保知识是关键。
近视眼的顺口溜有很多种,根据平时注意用眼的距离、用眼的时间和用眼的方法和用眼姿势编写。
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首都医科大学附属北京世纪坛医院
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