民福康>专家音频>鹿茸怎么吃效果最好
广西中医药大学第一附属医院 呼吸内科
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鹿茸是梅花鹿未骨化密生茸毛的幼角，它富含丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和多种微量元素，药用价值非常高，是一味名贵的滋补中药材，所以服用鹿茸的时候可以将鹿茸研磨成粉后直接用开水冲服，通过胃肠道吸收，效果最佳。
但是在平时也可以根据个人的喜好将鹿茸与红枣生姜一起冲水泡服，还可以将鹿茸泡酒服用，另外在炖汤或者熬粥时也可以加鹿茸。
