民福康>科普推荐>吃西瓜会长胖吗
钦州市第一人民医院 儿科一区
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吃西瓜长胖的概率比较小。西瓜含有丰富的水分、维生素、电解质以及纤维素和微量元素,主要成分就是水分。孩子吃多西瓜会导致尿尿增多,而尿尿增多,也会促进孩子毒素的排出,从这方面来讲,是不会导致孩子长胖,而且还具有一定的排毒功能。
但是西瓜里面因为含有的糖类也是比较丰富。所以若是易胖体质的人,平时吃了大量的脂肪和蛋白质类食物,在吃西瓜也有可能导致肥胖的发生。