民福康>科普推荐>乳腺增生吃什么食物好
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乳腺增生的饮食还是比较多的,具体包括以下几点,第一,需要加强营养,多吃含蛋白高的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类的,能够有效提供营养物质,特别是红肉类的牛羊肉,效果不错。
第二则是需要吃微量元素含量多的。
第三则是绿色的蔬菜水果,芹菜等。
第四则是需要吃矿物质多的,所以还是要注意除了饮食外,还须调整心态。
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