民福康>科普推荐>痛经吃什么
淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
许多女性在月经期间可能会出现痛经的情况,有些人的痛经情况比较轻微,而有些人痛经比较剧烈。女性在痛经期间可以适当的吃食物来达到缓解的效果,比如红糖姜茶。
女性在月经期间适当的喝红糖姜茶,对于缓解痛经是不错的,另外也可以适当的补充含有铁元素的食物,比如牛肉,鸡蛋,黄豆等。
北京协和医院
妇科
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
中日友好医院
妇产科