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淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
维生素D是人体当中必不可少的营养元素之一,在平常生活当中,如果人体缺乏维生素D,那么可能会造成佝偻病等相关的疾病。
在平常可以适当的通过食物和水果来获取维生素D,可以适当的吃蘑菇,鸡蛋,牛肉,这些食物当中都含有一定量的维生素D,对于维持人体的健康发展是有好处的。
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