民福康>科普推荐>鸡胸肉蛋白质含量
淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
鸡胸肉的蛋白质含量是比较丰富的。在平常的生活当中,许多的健身人群可能会选择吃鸡胸肉。
鸡胸肉的口味也是比较鲜嫩的,通常来讲,在100克的鸡胸肉当中,大约含有30毫克左右的蛋白质。另外鸡胸肉当中铁元素的含量也是比较高的,所以在平常生活当中,人们可以适当的服用鸡胸肉。
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