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鸡胸肉的热量

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每燃烧一克鸡胸肉可以释放一点三三千卡的热量,因此鸡胸肉属于低热量饮食。鸡胸肉里面的蛋白质含量很高,而脂肪含量很低,因此鸡胸肉属于低脂高蛋白食物。

对于需要减肥的人在平时可以选择鸡胸肉食用,既可以补充营养,又可以减少热量的摄入。鸡胸肉还含有丰富的铁,对于贫血的人,多吃鸡胸肉,有补铁的作用,有助于改善贫血的状态。

发布于 2025-04-28   浏览2.78万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

鸡胸有什么危害吗?
范军强 主任医师
浙江大学医学院附属第二医院 三甲
鸡胸可能会导致患者胸廓容积明显减少,如果患者没有及时提高警惕,随着时间的推移,可能会对患者肺部发育造成一定影响,还有少数患者心肺功能会受到一定影响;也有可能会对患者整体形象造成影响和产生严重心理负担等;也有部分患者因为鸡胸产生其他方面畸形,平常生活中比较常见的包括x型腿和o型腿等;如果儿童时期鸡胸没
什么鸡胸才算重度鸡胸?
范军强 主任医师
浙江大学医学院附属第二医院 三甲
患者出现重度鸡胸在一定程度上可能会对心脏和肺脏等脏器造成明显压迫,可能会影响正常心功能和肺功能;主要是因为鸡胸是平常生活中比较常见的胸廓畸形,主要表现为胸前壁明显凸起。患者出现鸡胸主要考虑是以下原因引起的:第一,可能是因为孩子出生后营养不良,比如出现佝偻病压迫胸壁引起的;也有可能是因为胸骨、脊椎骨和
怀孕贫血对胎儿的影响有哪些?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
怀孕后表现出贫血症状,会对胎儿导致不良影响。可能会由于所吸收的营养减少,导致宝宝宫内发育迟缓。严重的可能会影响到胎心导致胎儿宫内窘迫,导致胎宫内、或是早产、体重过低等不良影响。贫血也会影响胎儿脑部系统的发育,可能会使孩子学习能力下降等。平时注意经期到来的时间、经血量的多少以及有无血块、经血黑色等情况
孕妇贫血对胎儿会有什么影响?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇贫血在孕期非常多见,甚至可以高达10%以上。孕妇贫血对妈妈的影响在孕期比较小,但是在产时影响比较大。如果贫血严重,会影响妈妈在产时对失血的耐受程度。贫血严重的,产时妈妈少量出血,就有可能导致休克等严重情况。孕期贫血对胎儿的影响其实没有想象的那么大。轻度贫血几乎对胎儿没有影响。重度贫血。如果时间较
孕妇贫血对胎儿的影响有哪些?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇贫血若是轻度的贫血,对胎儿的影响不大。若是中度和重度的贫血,则一定会影响胎儿。因为母体的血色素会供给胎儿,母体的血红蛋白低会造成带氧气能力低,胎儿会表现出缺血、缺氧的情况,因此影响胎儿的生长发育。
孕妇贫血严重会对胎儿有哪些影响?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕妇贫血严重对胎儿的影响:正常情况下,胎儿也可能患有贫血,因为母体的贫血,会造成胎儿的营养跟不上;也可能会影响胎儿的其他生命系统,比如肺功能不全等;情况严重的时候,可能会造成胎儿窒息死亡。
孕期贫血吃什么?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
孕期贫血需要补充铁离子、维生素B12以及叶酸,可以进食猪血、鸭血、猪肝、鸭肝、牡蛎、红枣、菠菜等食物补铁;进食牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、蛋黄等食物补充维生素B12;叶酸需要进食西红柿、菠菜、胡萝卜、青菜、香蕉、草莓、橘子等食物补充。如果孕妇贫血症状较重或者是食疗效果不佳,需要在医生指导下使用药物缓解,
宝宝鸡胸是什么原因造成的?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
宝宝鸡胸首先考虑可能是因为遗传所致,如果孩子的父母中有鸡胸的现象,则孩子出现鸡胸的可能性就会增大。其次,宝宝鸡胸也有可能是婴幼儿时期胸骨和肋骨发育不平衡导致。另外,宝宝鸡胸还有可能与缺钙有一定的关系,因为缺钙会导致孩子的骨骼发育异常。宝宝鸡胸应及时进行治疗,防止对孩子心肺等器官的发育造成严重影响,从
胃大部分切除术后贫血怎么办?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
胃大部分切除术后贫血,如果是因为手术部位出血导致的,则需要查找原因,积极止血。大量失血的情况下应该做紧急输血治疗,补充血容量。如果是因为术后患者消化功能异常,营养元素缺乏导致的贫血,则应该注意积极补充营养,均衡摄入营养素。必要时可以通过静脉营养支持改善贫血现象,并遵医嘱使用治疗贫血的药物增强治疗效果
怎么判断自己是低血糖还是贫血
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
判断自己是低血糖还是贫血首先低血糖是由于体内的葡萄糖储存量过少所造成的症状,会造成病人出冷汗、头晕、心慌等,而且在饥饿的情况下就会表现出经过服用一些含糖量的食物能够得到迅速缓解。而贫血主要是由于体内血红蛋白和血红细胞减少所造成的一种症状,病人会伴有着头昏、心慌、乏力的症状。
再生障碍性贫血能治好吗
江华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
再生障碍性贫血的生存率能到好百分之七十左右,患者可选择免疫治疗和造血干细胞移植治疗,都可以取得满意的治疗效果。再生障碍性贫血患者如果诊断比较及时,治疗规范有同胞全相合共体感染又少,不存在感染或脏器功能衰竭人,效果可以达百分之九十以上。
鸡胸和正常人区别
孙爱军 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
鸡胸和正常人区别如下:第一、外形不同。正常人的胸部、胸廓、肋骨以及脊柱等都是正常、挺拔的,但是鸡胸会出现外形塌陷等情况。第二、活动方面不同。即正常人在活动的时候,肺是比较摊开的,肺活量相对正常,而鸡胸患者的心肺功能会受到影响,活动量也会受到限制;而且正常人的胸廓是打开的,心肺能够正常的进行活动,但鸡胸患者的胸腔范围比较小,所以心肺功能和正
静止型α地中海贫血
王武明 主任医师
中国人民解放军第八二医院 三甲
地中海贫血是由于先天性基因遗传导致的一种溶血性疾病,多发生于地中海地区,在我国的广东、广西等地区发病率较高,而α静止型的地中海贫血,主要是携带地中海贫血的基因,症状较轻,一般没有任何的症状,只是携带了基因。当α静止型地中海贫血的患者,服用某些药物或者受凉感冒后,也会引起溶血症状的加重,所以此类患者原则上不可以治疗,应尽量减少感冒、劳累,避
小孩鸡胸长大能恢复吗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
小孩鸡胸一般不能通过自然长大而恢复。鸡胸和肋骨发育不平衡,以及营养不良、缺钙等有关,需要进行积极的治疗。如果鸡胸症状非常轻微,可以佩戴支具或者矫形的背心来进行矫正,如果非常严重,则需要在年龄增大以后,比如在三岁以上,便可以积极的进行手术治疗,同时,可以适当应用一些补钙药物,进行一定的扩胸运动来改善姿态,只有通过积极的综合治疗才能有恢复的可
鸡胸怎么办
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
如果鸡胸不是特别严重,无需进行特殊处理,继续观察即可。若孩子很小可以佩戴矫形器,看集鸡胸恢复的情况。如果矫形失败或者畸形比较明显,对心肺功能有影响,需要在三岁后进行手术治疗。平时还需进行扩胸锻炼及呼吸锻炼,改善局部压迫症状,使功能得到恢复。
孕妇贫血不能低于多少
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
孕妇血红蛋白不能低于11克,因此血红蛋白低于11克就可以确诊为贫血,其中10到10.9克每升为轻度贫血,7到9.9克每升为中度贫血,4.0到6.9克每升为重度贫血。贫血越严重,对胎儿影响也越大,可能引起胎儿宫内缺氧、产后出血等并发症。孕期一旦发现有贫血,一定要通过饮食、药物及时纠正。