一天十分钟矫正xo型腿

发现1岁宝宝有o型腿应该怎么办？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

一岁宝宝表现出o型腿这种情况可能的原因是很多的，比如如果遗传因素的话，可能造成宝宝表现出o型腿的情况，而如果宝宝缺钙的话，也容易引发这种现象，因此要针对病人的病情进行一次确切的检查，看看引发的原因是什么，若是缺钙的话，应当及时给宝宝补充一些钙物质，而除此之外还需要给宝宝进行相应的矫正，由于宝宝年龄比

xo型腿的正确走路姿势？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

表现出X、O形腿走路姿势应收注意：身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。学会用腹部呼吸，头部尽量不往前倾，保持正直，脊柱挺直，尽量不弯腰驼背。

o型腿成年了还能矫正吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

成年人O型腿完全可以做手术矫正。经过锻炼，也可以纠正部分，比如绑腿，适用于骨头变弯的较严重的O型腿。用无弹性的布，紧紧地将两腿弯曲的地方绑住，在脚踝、膝盖等处垫上棉垫以减轻疼痛，然后静静地躺在床上。及时改正不正确的坐姿，不要跷二郎腿，并换上舒适的平底鞋，改正走路时的足部受力点。

xo型腿如何矫正才有效？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

XO型腿就是膝内翻畸形，或膝外翻畸形，具体的矫正方法和病人的年龄有很大关系。若是青少年儿童，骨骼还没有发育成熟，可以经过长期佩戴膝关节矫形支具来进行矫正。如果病人是成年人，由于腿部骨骼已经发育成熟，就不能经过佩戴支具进行矫正，可以经过做膝关节的楔形截骨手术进行矫正，术后要注意伤口护理，防止感染。

o型腿可以绑腿吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

是可以绑腿的，绑腿治疗适用于早期膝内翻的婴幼儿及刚学会走路的病人。治疗效果较好。当发现病人有o型腿畸形时，一定不能提前下床活动及行走，避免加重膝内翻畸形。绑腿治疗不要选用绳子，橡胶类等绑带。因为这些物品可以造成局部应力增加，造成局部溃疡和皮肤压伤等并发症。可以选用棉布宽的绑带治疗，因为应力分散，不会

o型腿矫正器有用吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

O型腿矫正器当然是有一定作用的，可以缓解膝关节畸形的速度，作为婴幼儿时期可以用矫正器或者支具、石膏等等。外固定配合手法按摩、整复可以取得比较良好的永久治疗效果。若是成年人严重的o型腿膝关节明显疼痛，关节两侧不平衡，有明显畸形的话，建议需要做截骨矫形或者膝关节置换才可以彻底治愈畸形，如果功能没有大影响

o型腿矫正5个有效方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

o型腿在临床上叫做膝内翻，主要表现为双足跟并拢时，两膝盖无法靠拢，针对此种情况患者首先可以选择佩戴支具进行矫正；其次可以选择在专业医生的指导下服用维生素D以及钙剂进行治疗；必要时再选择手术矫正治疗，例如可以选择截骨术，胫骨高位截骨、高位内侧开放截骨是目前临床上最常用到的治疗方式；也可以选择半骨骺阻滞

成年以后o型腿能矫正吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

成年以后o型腿是能够矫正的。O型腿的矫正方法可以根据锻炼和一些矫正操来矫正腿型，这种方法的见效慢需要长时间的坚持，O型腿的主要现象两个脚腕能够相碰，但两个膝盖不能靠拢，缺钙和遗传也是形成o型腿的两个基础，此外在走姿站姿以及坐姿的不规范造成膝关节外侧的韧带松弛都有可能会形成o型腿。

膝盖外侧有骨头突出。腿都是o型腿了。怎？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

您提出的问题，膝盖外侧有骨头突出。腿是o型腿。不知有没有肿胀疼痛等不舒服的表现。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节ct检查，核磁检查等，查找病因对症治疗，局部可以按摩热敷烤电等物理治疗。也可以矫正治疗，生活中注意调养，多喝水，多吃含钙高的食物。

xo型腿矫正的方法有哪些？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

矫治XO腿的方法有很多，如弹力绑带、棉布绑带、多头绑带、下肢矫正器、矫形器、医用夹板、下肢肌肉和韧带功能锻炼、矫形鞋、手术截骨及内固定、支架辅助截骨等。这两种方法均可对X型腿、O型腿的矫形起到辅助作用。要根据病人的症状和临床表现，以及放射线片所示的畸形状况，决定采用哪种治疗方法，首先要考虑保守治疗，

O型腿和X型腿的区别

杨华清 主任医师

首都医科大学附属北京康复医院 三级

O型腿，从字面上便可以看出，患者的腿呈O形形状，即两腿膝关节是分开的，两脚髋关节形成一种类似于O型形状。而X型腿，是指两腿膝关节碰撞到一块，两踝关节是分离的，类似于X形，这俩属于相反的两种畸形。O型腿往往是小腿发育有问题，X型腿多见于大腿发育有问题，但是并非绝对，因为有一部分X型腿是小腿有问题，O型腿是大腿有问题。

X型腿怎么矫正

梅甲智 主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

对于严重的X腿型的患者，还是主张手术矫正。包括截骨、股骨截骨矫正、截骨外固定支架进行矫正等方式进行治疗。婴幼儿或未成年的患者，也可以采用保守治疗的办法。通过压、拉、扯、踢毽子等的，都可以取得相应的结果。是要病人依从性好，并且坚持的时间长，有可能收到一部分效果。

鞋子外侧磨损是O型腿吗

梅甲智 主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

鞋子外侧磨损有可能是O型腿所致，但也有可能是其他因素所致。临床上判断是否为O型腿，不能单纯通过鞋子外侧是否出现磨损进行确定，通常情况下建议病人站立、挺直，主要是观察患者双脚并拢后，膝关节内侧距离来测定患者是否具有O型腿改变。

一周岁宝宝o型腿怎么办

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

一周岁宝宝O型腿，如果宝宝症状比较轻微，可以通过给孩子减少下肢负重，每天注意连续并且常规给孩子补充维生素D和钙，一般孩子随着年龄增长以后，O型腿情况就会得到明显改善。如果宝宝症状比较严重或者是三岁后仍不见改善，除了给孩子采取以上治疗措施以外，还需要带孩子到骨科就诊，给孩子看看是否需要佩戴矫正器或者是给孩子进行手术来进行治疗。

一岁小孩o型腿怎么办

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

一岁小孩儿O型腿，如果是因为缺乏维生素D和钙所引起，可以通过给孩子每天上午补充维生素D，每天晚上睡前给孩子补充钙剂，连续补充两到三个月。一定要减少下肢负重，让孩子多休息。随着孩子年龄增长，慢慢地o型腿就会改变，孩子在三周岁之前进行矫正。如果孩子o型腿比较严重，建议给孩子尽早到医院骨科就诊，明确是否需要佩戴矫正器还是需要手术来进行治疗。

盘腿坐能矫正x型腿吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

盘腿坐可以改善X型腿，但是不能达到矫正的目的。轻度的X型腿可以进行盘腿矫正，但只能改善，完全治愈还要看个人情况。但是如果比较严重的X型腿，是不可能矫正的。比较严重的X型腿一般都造存在骨骼的变形，比如胫骨或者是股骨变形，导致X型退，需要进行手术治疗。