民福康>专家音频>为什么肚子老是胀气
吉安市中心人民医院 消化科
音频内容
肚子老是胀气可能和下列因素有关。
一、饮食不当进食了过多产气多的食物,如豆类、牛奶等等。
二、有不良的生活习惯,如吃东西过快或是边聊天边进食,导致吞气过多。
三、肠道菌群失调,产气菌增多。
四、情绪紧张、焦虑等等,导致胃肠功能紊乱、胃肠道蠕动慢、消化不良,引起胀气。
因此,胀气的患者需要养成良好的饮食习惯,调整饮食结构,可适当服用促进胃肠道蠕动的药物以及肠道益生菌治疗,还要保持良好的心态。
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