踝关节骨折后肌肉萎缩

踝关节骨折怎么康复训练

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

踝关节骨折后的康复训练十分重要，合理的康复训练能够帮助恢复关节功能，减少并发症。以下是踝关节骨折后的康复训练方法： 1.术后1-2周 活动脚趾：用力、缓慢、尽可能大范围地活动脚趾，但不做踝关节的屈伸活动。 肌肉等长收缩：即肌肉用力但不引起关节活动，可预防肌肉萎缩。 2.术后3-6周 直抬腿练习：平躺

踝关节骨折怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节骨折可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应限制踝关节活动，避免久站或者长时间行走。若踝关节骨折出现轻微移位，可以进行手法复位。 2、药物治疗 患者出现明显疼痛时，可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗，以减轻疼痛。 3、手术治疗 若踝关节骨折较为严重，

踝关节骨折手术后怎么康复训练

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节骨折手术后的康复训练非常重要，以下是一些建议： 1.术后第1阶段：（术后0-6周） 休息与保护：在这个阶段，需要保持受伤的踝关节休息，避免负重。可以使用拐杖或轮椅辅助行走。 活动度训练：进行踝关节的主动屈伸和旋转活动，以防止关节僵硬。每天进行多次，每次持续5-10分钟。 肌肉收缩训练：进行腿部

内外踝关节骨折严重吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

内外踝关节骨折是否严重，需要根据患者的具体病情进行分析。 若患者骨折处骨块没有出现明显错位，除轻微的疼痛症状以外，不伴有其他异常症状出现，及时就诊配合医生的治疗，控制病情发展，一般不严重。如果患者骨折处骨块发生了明显错位，导致关节不稳定以及影响正常的功能，出现明显的疼痛、肿胀、出血等情况，相对较为严

踝关节骨折术后多久取钢板

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节骨折术后多久取钢板，应结合实际情况进行分析。 如果周围神经损伤程度较轻，自身恢复速度好时，一般可以在骨头愈合后，即一年半左右的时间将钢板去除。但是，如果骨折属于多发性骨折甚至是粉碎性骨折，由于病情相对严重，恢复时间可能有所延长；再加上患者体质较差，身体恢复速度较慢，骨折端便会有延迟愈合的现象，

踝关节骨折手术后多久能正常走路

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节骨折手术后一般3-8个月能正常走路。 踝关节骨折是指踝骨的完整性和连续性中断，手术治疗常适用于骨折移位明显或伴有神经、血管损伤的患者。如果患者在术后做好局部护理措施，则恢复速度相对较快，大概3-4个月可以正常行走。但是如果患者术后没有注意局部护理，导致继发感染，则恢复速度会较慢，可能5-8个月

踝关节骨折后僵硬怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节骨折后僵硬可采取康复训练、物理治疗以及手术治疗等方式。 1、康复训练 在骨折愈合后，可以进行康复训练来缓解僵硬。康复训练包括肌肉锻炼、关节活动度训练和步行训练等。通过康复训练，可以增加关节的活动度，改善肌肉的力量和协调性，从而缓解僵硬。 2、物理治疗 物理治疗包括热敷、按摩、理疗等，可以促进血

踝关节骨折要怎么恢复功能

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于踝关节骨折的患者，以下是一些恢复功能的建议： 1.初期治疗：在骨折后的早期，需要进行适当的固定和止痛治疗。医生可能会使用石膏、支具或手术来固定骨折部位。同时，会给予药物缓解疼痛和肿胀。 2.物理治疗：一旦疼痛和肿胀减轻，可以开始进行物理治疗。物理治疗师会设计个性化的康复计划，包括以下方面： 关节

踝关节骨折分型是什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节骨折可以分为旋后内收型、旋后外旋型、旋前外展型、旋前外旋型和垂直压缩型等。具体如下： 1.旋后内收型 通常与脚尖着地时旋后位受到暴力相关，常导致外侧副韧带断裂。 2.旋后外旋型 足部处于旋后位时受到暴击打击所致，通常合并下胫前副韧带损伤和撕脱性骨折。 3.旋前外展型 足部处于旋前位时受到暴力打

踝关节骨折原因

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节骨折的原因主要包括以下几种情况： 1.间接暴力： 外旋暴力：当足处于旋前位时，小腿因旋后而受到来自外侧的暴力，可导致外踝骨折。 内翻暴力：当足处于旋后位时，小腿因旋前而受到来自内侧的暴力，可导致内踝骨折或三角韧带损伤。 2.直接暴力： 多发生在踝关节处于跖屈位时，遭受来自外侧或前侧的暴力，可导

踝关节骨折手术后几天可以缓解疼痛

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

如果给关节的骨折选用了合适的内固定，打到关节面的非常平整光滑，内固定又非常坚强，实际上在手术做完的当天疼痛会大幅度缓解。即便是有些皮肤伤口引起的疼痛，但是通过比较先进的ERAS快速康复的理念的引入，给患者用些镇痛的药物或者用冰敷的措施，疼痛会很快得到缓解。如果患者有了坚强的内固定，一般在术后两周左右扶拐可以进行部分负重活动。但是如果做了比较保守的康复的理念，可能会在30天左右，患者才能开始慢慢地进行行走。

踝关节骨折怎么办

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

踝关节骨折要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，如果患者骨折的位置相对较好，可以选择保守治疗，也可以在踝关节处用石膏固定，限制患者的踝关节活动。如果患者的骨折比较严重，就需要采用手术治疗。踝关节骨折的患者在石膏拆除后可以通过热敷和理疗烤电等方法促进关节恢复。

踝关节骨折可以保守治疗吗

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

踝关节骨折是可以保守治疗的，但这是有前提条件的。骨折没有错位，这时候往往可以保守治疗。还有一种就是年龄偏大，合并有其它疾病的时候，迫不得已采取保守治疗。所以一般临床上都是在骨折没有移位，比较轻的时候采取保守治疗。保守治疗的方法也有很多，比如戴石膏或戴护具，配合一些促进骨折愈合的药物，还有一些外敷的膏药之类的，有效的来促进骨折愈合。

踝关节骨折多久能康复

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

踝关节骨折康复时间需要三个月左右。骨折处于关节区要保持绝对稳定，防止出现创伤性关节炎。尤其是骨折合并错位或者合并韧带损伤，存在不稳定因素，需要及时采取石膏固定或者手术治疗。配合药物或者理疗改善血液循环，消除肿胀，定期拍片复查。当骨折稳定、骨痂形成良好以后，可以逐步下地进行活动，促进关节功能恢复。

踝关节骨折手术后多久能走路

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

踝关节骨折术后多久能走需要根据踝关节骨折的具体类型，以及所采取的手术的具体治疗方案来确定。如果手术固定比较牢靠，内固定位置满意，一般术后三个月左右可以拄拐，开始逐步的练习负重行走，切不可早期下地，过早负重，避免再次发生骨折，避免出现内固定断裂等并发症，具体恢复过程需要您在手术医生的具体指导下进行。术后定期拍摄X线等影像学检查，术后进行精确的指导，从而得到良好的恢复过程。

踝关节骨折

聂雷生 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

踝关节是小腿连接足部的重要关节。除了负重功能以外，还有非常强的运动功能。所以踝关节骨折，一定要积极的进行治疗，否则容易形成创伤性关节炎，严重影响到下肢的站立和行走。踝关节是由胫骨的远端、腓骨远端与足部的距骨相关节而形成。常见的骨折一般分为内踝骨折，外踝骨折，后踝骨折或者其中几种类型联合存在。在治疗上应去正规医院进行治疗。