民福康>科普推荐>腰痛怎么缓解
空军军医大学西京医院 外科
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对于腰痛具体缓解一般对因治疗就行,包括综合的,第一,是需要辅助物理治疗,包括热敷、理疗、针灸,能够有效改善症状。
第二,则是需要加强营养,多吃含蛋白高的食物。
第三,要改掉生活习惯,比如不要久坐和弯腰活动少一点。
第四,则是需要进行手术干预,如果是腰椎间盘突出压迫神经。
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