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牙龈肿痛通常吃不了东西，可以考虑吃点流质或者是半流质食物，像面条，还有烂瘦肉粥等食物补充营养。还要找出牙龈肿痛是什么病引起，要进行相应的处理。通常有下面几种疾病：
第一、牙龈炎，会出现牙龈红肿、疼痛。如果牙结石比较多，通过洗牙，还有局部冲洗上药，症状缓解。
第二、牙周炎，会出现牙龈红肿出血，还有牙周袋形成，溢脓。通过牙周病的综合治疗以后，症状就缓解。
第三、智齿性冠周炎，也会出现冠周牙龈红肿疼痛，盲袋形成，溢脓，我们通过局部冲洗上药，全身口服消炎止痛药，症状缓解。
第四种、急性根尖周炎，会出现牙根相应的牙龈肿痛，不能咬硬的东西，咬合痛。这种情况通过开髓，疏通根管，敞开引流，全身口服消炎止痛药，症状就缓解。
