梦魇的原因及解决办法

经常出现幻觉是怎么回事

屈英 主任医师

北京回龙观医院 三甲

经常出现幻觉可能是药物刺激、睡眠障碍、营养不良、精神疾病或脑部疾病的表现。 1.药物刺激 长期使用或滥用某些药物，可能改变大脑正常功能，引发幻觉。 2.睡眠障碍 如梦魇等，可能导致患者在入睡或醒来时产生逼真的幻觉。 3.营养不良 缺乏某些维生素、矿物质等，可能对大脑功能产生负面影响，导致幻觉。 4.

焦虑有什么表现

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑的表现主要包括生理方面、心理方面、行为方面、躯体症状等。 1.生理方面 生理方面包括心跳加速、呼吸急促、手心出汗、胃部不适、尿频尿急等。 2.心理方面 心理方面包括紧张、不安、恐惧、忧虑、易激惹、入睡困难、梦魇等。 3.行为方面 行为方面主要有坐立不安、来回走动、搓手顿足、小动作增多、注意力不集

一岁多宝宝半夜闭眼哭闹怎么办

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

一岁多宝宝半夜闭眼哭闹的原因通常包括饥饿、梦魇、肠痉挛等，需对因处理，分析如下： 1、饥饿 家属在睡前需根据宝宝的自身需求，给予饮食支持，能够降低半夜饥饿的风险，避免出现半夜闭着眼哭闹的现象。 2、梦魇 家属可以给予宝宝安抚物，并且轻轻拍打宝宝的后背，有利于安抚宝宝情绪，缓解半夜闭着眼睛哭闹的情况。

小孩睡觉哭闹怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

小孩睡觉哭闹可能由多种原因引起。 1、生理需求未满足 饥饿或口渴会使孩子因身体的需求得不到满足而通过哭闹来表达，及时喂养或补充水分可缓解。尿布湿了会让孩子的臀部处于潮湿不舒服的状态，更换干净的尿布能改善情况。 2、睡眠环境不适 环境温度过高或过低、光线过亮、噪音过大等都可能影响孩子睡眠导致哭闹。适宜

小孩睡觉哭是什么原因

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

小孩睡觉哭的原因主要有睡眠环境不适、身体不适、饥饿或口渴、受到惊吓、缺乏安全感等，详情如下： 一、睡眠环境不适 比如室内温度过高或过低、空气过于干燥或潮湿、环境过于嘈杂等，这些都可能让小孩感到不舒服，从而在睡觉时哭泣。小孩对于睡眠环境的要求相对较高，适宜的环境能让他们更好地进入睡眠状态并保持安稳。

自闭症宝宝睡觉的表现

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

自闭症宝宝在睡觉时可能会有一些特殊的表现，详情如下： 1.睡眠困难 自闭症宝宝可能较难入睡，经常会在床上辗转反侧很长时间。这可能是由于他们的神经系统较为敏感，对环境的变化或刺激更加难以适应。 2.睡眠不规律 其睡眠模式可能缺乏规律，有时会出现夜间频繁醒来或白天睡眠时间过长等情况。这或许与他们的生物钟

睡眠障碍的6个主要表现

任毅 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

睡眠障碍是一种常见的健康问题，它会影响人们的生活质量和身体健康。以下是睡眠障碍的6个主要表现： 1.入睡困难：难以在30分钟内入睡。 2.夜间易醒：夜间醒来次数≥2次，或醒来后难以再次入睡。 3.早醒：比平常醒来时间提前30分钟以上。 4.睡眠质量差：睡眠浅、多梦、梦魇等。 5.日间功能障碍：疲劳或

褪黑素能治失眠吗

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

褪黑素对部分失眠情况有一定的改善作用。 失眠是一种常见的睡眠问题，其原因可能涉及多种因素，如心理压力、环境干扰、生物钟紊乱等。褪黑素是一种内源性的激素，它在调节睡眠-觉醒周期中起着重要作用。褪黑素的分泌通常与昼夜节律相关，晚上分泌增加，促使人体产生睡意。 在一些情况下，褪黑素可能对失眠有所帮助，例如

小孩吓掉魂的明显症状

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

小孩吓掉魂的明显症状包括情绪异常、睡眠问题、身体不适、行为异常、注意力和学习困难等。 1.情绪异常 孩子可能会表现出极度的恐惧、焦虑或情绪不稳定，容易哭闹、发怒或变得过于安静和退缩。 2.睡眠问题 他们可能会出现入睡困难、梦魇、夜惊或睡眠不踏实的情况。 3.身体不适 孩子可能会抱怨头痛、肚子疼、恶心

一岁多宝宝半夜闭眼哭闹怎么办

麦坚凝 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

一岁多宝宝半夜闭眼哭闹的原因通常包括饥饿、梦魇、肠痉挛等，需对因处理，分析如下： 1、饥饿 家属在睡前需根据宝宝的自身需求，给予饮食支持，能够降低半夜饥饿的风险，避免出现半夜闭着眼哭闹的现象。 2、梦魇 家属可以给予宝宝安抚物，并且轻轻拍打宝宝的后背，有助于安抚宝宝情绪，缓解半夜闭着眼睛哭闹的情况。

神经衰弱患者平时需要注意什么

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的患者需要注意以下事项：第一、参加适当的娱乐活动、体育运动。第二、提供舒适的、安静的生活环境，使患者晚上能够安然入睡。第三、合理的饮食结构，清淡饮食，少食油腻、辛辣的食品，尽量不喝浓茶、咖啡、抽烟、喝酒，避免这些，可能就会减少或者避免神经衰弱的发生。

怎么预防神经衰弱

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的发生与下面两方面有一定的关系，也就是病情的个性以及生活中的负性事件。病情个性要避免患神经衰弱，从小就要培养其良好的个性，开朗、阳光，不多疑，外向型的性格。生活中的负性事件就是避免负性生活事件的发生，比如父母离异对患者是生活事件的刺激，要避免这些问题，就可能可以预防神经衰弱的发生。

神经衰弱可以自愈吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱大多数都可以自愈，神经衰弱的原因主要是精神、心理压力过大，用脑过多所造成的，经过调节自己的心态、改变生活方式，比如少食或者不食烟酒、咖啡、浓茶等，可以改善。还需改善环境，比如环境太嘈杂了吵得难以睡，影响第二天的工作、生活，造成神经衰弱，此时要换个环境。再就是通过适当的体育锻炼，调节自己的心态等这些方式，大多数人都可以自愈。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

睡不着觉是不是神经衰弱

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡不着不一定是神经衰弱，导致患者出现入睡困难的原因有很多，比如情绪因素，情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等，都会导致患者出现入睡困难。天气因素，如果天气比较冷或者比较热，也会使患者出现入睡困难的表现，但是如果经常出现失眠多梦，不排除是神经衰弱，需要患者到神经内科就诊。