梦魇的原因及解决办法

怎么判断神经衰弱？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

判断神经衰弱可以根据自身的症状判断，神经衰弱正常会表现出失眠或者是情绪激动等表现，而且还有可能会造成烦躁易怒，还会造成心慌胸闷以及耳鸣。也可以到医院做一下相关检查诊断，比如医生查体或者是脑电图检查。神经衰弱一般是由于长时间从事脑力工作造成的，还有可能是精神过度紧张。

睡不着觉是神经衰弱吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

表现出睡不着这样的情况，可能是受神经衰弱的影响，但不一定是神经衰弱所造成的，正常的失眠现象可能是以下原因所造成的，第一，近期精神压力过大、用脑过度。第二，情绪波动大过分刺激了大脑。但是如果经常表现出失眠，并且伴随疲倦、提不起力气等表现，可能是患有精神衰弱，建议服用谷维素、维生素B1、维生素B12等药

天麻能治神经衰弱吗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

天麻一般可以治疗神经衰弱，天麻一般可以用于治疗神经衰弱以及头痛，并且还可以用于治疗头晕以及神经痛等疾病，使用药物时需要严格遵医嘱。神经衰弱可能是由于长时间精神过度紧张或者是压力太大造成的，还有可能是因为不良的生活习惯导致的，可能会表现出失眠的情况，并且还有可能会造成头晕头痛，需要配合医生口服营养神经

中医治疗神经衰弱的方法？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中医治疗神经衰弱可以经过中药汤药、针灸、刮痧等方法进行治疗。从中医方面来看，表现出神经衰弱主要是由于肝肾阴虚等因素导致的。在治疗上，可以经过中药汤药对病症进行缓解，也可以经过针灸对穴位的刺激，来对神经衰弱的现象进行改善。此外，刮痧对治疗神经衰弱也具有一定的效果。

脑神经衰弱的表现有哪些？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脑神经衰弱的患者，可能会表现出头部疼痛和身体肌肉疼痛症状，也可能有情绪不稳定，容易激动，兴奋，失眠多梦，注意力不容易集中，记忆力减退等表现。可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如果焦虑、抑郁，用一些抗焦虑和抗抑郁的药物治疗；如果睡眠的质量下降，可以服用安神、镇静的药物。

梦魇是什么原因导致的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

梦魇可能是由于心理因素造成的精神创伤，或者是心理压力过大。有可能是由于过度的疲劳，作息不规律，精神压力过大造成的。此外，也可能和睡觉姿势不正确，以及大脑皮层过度紧张有关。

经常出现幻觉是怎么回事

屈英 主任医师

北京回龙观医院 三甲

经常出现幻觉可能是药物刺激、睡眠障碍、营养不良、精神疾病或脑部疾病的表现。 1.药物刺激 长期使用或滥用某些药物，可能改变大脑正常功能，引发幻觉。 2.睡眠障碍 如梦魇等，可能导致患者在入睡或醒来时产生逼真的幻觉。 3.营养不良 缺乏某些维生素、矿物质等，可能对大脑功能产生负面影响，导致幻觉。 4.

焦虑有什么表现

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑的表现主要包括生理方面、心理方面、行为方面、躯体症状等。 1.生理方面 生理方面包括心跳加速、呼吸急促、手心出汗、胃部不适、尿频尿急等。 2.心理方面 心理方面包括紧张、不安、恐惧、忧虑、易激惹、入睡困难、梦魇等。 3.行为方面 行为方面主要有坐立不安、来回走动、搓手顿足、小动作增多、注意力不集

一岁多宝宝半夜闭眼哭闹怎么办

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

一岁多宝宝半夜闭眼哭闹的原因通常包括饥饿、梦魇、肠痉挛等，需对因处理，分析如下： 1、饥饿 家属在睡前需根据宝宝的自身需求，给予饮食支持，能够降低半夜饥饿的风险，避免出现半夜闭着眼哭闹的现象。 2、梦魇 家属可以给予宝宝安抚物，并且轻轻拍打宝宝的后背，有利于安抚宝宝情绪，缓解半夜闭着眼睛哭闹的情况。

小孩睡觉哭闹怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

小孩睡觉哭闹可能由多种原因引起。 1、生理需求未满足 饥饿或口渴会使孩子因身体的需求得不到满足而通过哭闹来表达，及时喂养或补充水分可缓解。尿布湿了会让孩子的臀部处于潮湿不舒服的状态，更换干净的尿布能改善情况。 2、睡眠环境不适 环境温度过高或过低、光线过亮、噪音过大等都可能影响孩子睡眠导致哭闹。适宜

神经衰弱怎么自我调节

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱可以从下面几个方面着手：第一、学会自我减压，以平和心来对待一些事情，不要给自己太大的压力。第二、学会自我催眠，通过自我催眠改善睡眠，导致自己每天晚上安然入睡。第三、保持精神愉悦，保持良好的心态。第四、不要计较个人得失的小事，要把心情放宽广，可以通过以上几种方式来避免神经衰弱。

睡眠障碍会出现神经衰弱吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

目前对神经衰弱这个说法很少，大多认为睡眠障碍可以出现神经衰弱，还可以见于其他的重性精神病。神经衰弱的表现有睡眠障碍，就是精神萎靡、乏力、注意力、记忆力下降。但是睡眠障碍更多见于焦虑症、抑郁症、精神分裂症的患者，精神分裂症的患者早期往往出现睡眠障碍，同时还伴有一些思维方面的障碍，比如幻觉、妄想、情绪、情感淡漠、意志活动减退等，此时还是要到专

神经衰弱如何自我调节

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱的自我调节包括：一、放慢生活节奏，适度的休息，放松情绪，保证兴趣的多样化。二、适当的运动，每天坚持跑步、慢跑或走路、快走，每天坚持锻炼两次，每次30～40分钟。适当的体育锻炼对神经衰弱的缓解是很大帮助的。三、还可以服用中药进行调理，根据自身情况制定合理的方案。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。

女性神经衰弱怎么调理

李胜利 副主任医师

南通市第一人民医院 三甲

女性神经衰弱一般建议在医生指导下借助口服谷维素片或脑心舒口服液进行治疗，也可以口服健脑补肾丸或者安神补脑液进行治疗。抗焦虑以及抗抑郁药物，有助于治疗神经衰弱，改善焦虑状态，可以促使肌肉放松，消除躯体不适。还需要辅以其他方面的治疗，比如体育锻炼以及旅游疗养等等，积极调整不合理的生活方式。

失眠神经衰弱怎么调理

李胜利 副主任医师

南通市第一人民医院 三甲

首先建议患者积极去除造成神经衰弱的诱因，避免病情加重，其次，建议调理好心态，适量参加体育活动或集体活动，睡前切莫喝咖啡或浓茶、奶茶，避免过度兴奋，造成难以入睡。再者，建议适量喝纯牛奶或借助温水泡脚，有助于缓解不良情绪以及入眠。最后，如果这些措施都无法取得良好的缓解效果，建议到正规医院接受检查与治疗。