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预防老年痴呆

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目前并没有任何一种特效的药物能够完全治愈老年痴呆,因此对于老年痴呆通常以预防为主。在日常的生活当中,患者通常需要注意以下几点。

第一,老年痴呆的患者需要定期的进行体育锻炼,比如游泳,散步,打太极拳都是良好的体育锻炼的方式。

第二,老年痴呆患者需要养成良好的作息习惯,平时多吃新鲜的蔬菜以及水果,防止便秘

第三,老年痴呆患者可以适当的多吃富含蛋白质的食物,比如新鲜的牛奶,鱼,瘦肉等等。

第四,老年痴呆的患者需要适当的多做社交的活动,比如听听音乐,跳舞,读书;多参加老年人护理中心的社交活动。

发布于 2025-01-01   浏览2.70万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

皮肤鱼鳞病传染吗
郎娜 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
鱼鳞病不会传染。 鱼鳞病是基因导致的皮肤角化异常,没有病原体,不会通过接触、飞沫等方式传播给他人。 患者及其家属不必过于担忧,应保持乐观的心态,积极就医。 虽然鱼鳞病不具有传染性,但鱼鳞病患者可能存在心理问题,如自卑、焦虑等,需要家人和朋友的理解和支持。 鱼鳞病患者在日常生活中应注意皮肤保湿,避免过
便秘有点严重怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘有点严重时,可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.
功能性便秘怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良
便秘肚子大像怀孕怎么回事
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内,肠道内的腐败菌会产生大量气体,导致腹胀和腹部膨隆。此外,肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤,随着体积的增大,可能会压迫肠道并引起肠道梗阻,导致腹部膨隆。同时,还可能
精神病能彻底治愈吗
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
在临床上没有表明精神病是否能彻底治愈。精神病是否能治愈,需要分情况判断。 如老年痴呆或躯体疾病导致的精神障碍,这类疾病通常难以临床治愈,但可以通过治疗缓解症状,延缓病情发展。如精神分裂症、双相情感障碍等,这类疾病经过系统规范的治疗,症状可以消失,部分患者可以恢复一定的生活和工作能力。然而,这类疾病的
月经期间吃葡萄好吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
月经期间吃葡萄是有益的,但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量,有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时,葡萄中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外,葡萄中的抗氧化物质,如维生素C、花青素等,能够清除体内自由基,保护细
阴道前壁膨出怎么办
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
阴道前壁膨出分为轻度膨出、中度膨出、重度膨出等,详情如下: 1.轻度膨出 一般无需治疗,可通过盆底肌锻炼、物理治疗等方法改善症状。 2.中度膨出 可在医生指导下使用子宫托进行治疗。 3.重度膨出 需要进行手术治疗,常用的手术方法有阴道前壁修补术、曼氏手术等。 此外,患者在日常生活中还需注意避免重体力
例假前一周隐隐肚子疼怎么回事
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
例假前一周隐隐肚子疼,可能与经前期综合征、排卵痛、疾病因素等原因有关。 1.经前期综合征 经前期综合征是一种常见的生理现象,可能与例假前体内激素水平变化有关。除了肚子疼,还可能伴有乳房胀痛、头痛、背痛、腹胀、便秘等症状。 2.排卵痛 如果正处于排卵期,卵泡破裂后可能会刺激腹膜,引起肚子疼,通常为一侧
人流吃什么水果好
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
人流后可以适量吃一些富含维生素、矿物质且易消化的水果,比如苹果、香蕉、橙子等。 1.苹果 苹果富含多种维生素和纤维素,能为身体补充营养,促进肠道蠕动,预防便秘。人流后女性身体相对虚弱,适量吃苹果有助于身体恢复。 2.香蕉 香蕉含有丰富的钾元素,能帮助维持体内电解质平衡,同时也具有润肠通便的作用,可缓
来例假能吃莲藕吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
来例假能吃莲藕。 莲藕是一种营养丰富的食材,女性在例假期间吃有以下好处: 一是莲藕富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助预防便秘等问题,这在例假期间尤为重要,因为此时女性身体活动相对较少,容易出现肠道蠕动减慢的情况。 二是莲藕含有一定量的铁元素,虽然含量不是特别高,但对于例假期间失血的女性来说,适当补
怎样预防老年痴呆
邢岩 主任医师
航空总医院 三级
老年痴呆实际上是很宽泛的概念,有血管性痴呆,阿尔茨海默痴呆,还有维生素的缺乏引起的,还有是甲状腺功能减退引起,只有分清痴呆的类型和病因才能去预防。譬如就是路易体痴呆、神经变性病痴呆是没有什么方法预防,但是大部分的,比如阿尔茨海默症引起的痴呆,阿尔茨海默症引起,现在很多研究显示脑血管病的高危因素,譬如高血压、糖尿病,这些都有可能会促展阿尔茨海默症的痴呆,把高血压控制好,把糖尿病控制好,把高血脂控制好,可能就会去延缓痴呆的进展,延缓症状。因为营养缺乏或者是B12缺乏,找出这个原因来,把B12补充上去,也可能就是控制好了。所以预防实际上就基于是什么原因,分析原因后,才能有效地来预防。
老年痴呆怎么办
邢岩 主任医师
航空总医院 三级
老年人要是出现记忆力的减退,非正常的,逐渐进展比较快或者出现了时空定向力的障碍,很多老人出门就回不了家门,这些往往可能会有发生老年痴呆这种情况了,老年痴呆是比较大的一个概念,里面分很多的类型,阿尔茨海默症引起或者血管性的痴呆或者是路易体痴呆,还有一些老年性的维生素缺乏引起,还有甲状腺功能减退都会引起痴呆的症状。有一些是可以治疗逆转的,有一些可能是一些病理性,神经变性病引起,没法逆转。老年人发生这个痴呆的症状,一定还是要及时送医院去进一步详细地检查,到底是什么原因引起,譬如就是维生素B12缺乏引起的或者甲状腺功能减退引起的,服用一些药物,补充以后病人就可能逆转他的病情,就可能恢复正常,但是对于一些变性病痴呆,可能就没有什么太好的方法,还有一些是脑积水引起的痴呆,这一个可以通过手术治疗逆转的,所以一定老年人发现痴呆的症状及时送到医院去进一步检查病因,有针对性的针对病因治疗,才能改善患者的症状,改善生活质量。
什么人容易得老年痴呆
邢岩 主任医师
航空总医院 三级
老年痴呆通常是65岁以上老年人智能逐渐地下降,主要表现首先是记忆力下降,还有其他认知障碍的下降,比如计算力减退,判断力减退或者时空定向力减退,这个多方面全方位的智能的下降,每个人病因不一样,通常大部分最常见的就是阿尔茨海默症引起的痴呆,病因主要是有毒的蛋白、Tau蛋白、β淀粉蛋白的沉积,目前病因不清楚,是很难来识别,但是也是有一些研究提示,比如长期高血压、糖尿病,这些脑血管病的高危因素,可能会有引起阿尔茨海默症的风险,所以平时对血管病的高危因素,包括高血压、糖尿病这些高血脂的控制,是有助于减轻或者延缓阿尔茨海默症之类症状。还有其他的一些类型引起老年性痴呆,包括血管性痴呆,还有包括B族维生素的缺乏,还有甲状腺功能的减退,这些经过详细的检查,明确病因以后,可以给予相应的治疗、预防,减轻症状。老年性痴呆病因不一样,可能有针对病因去控制,实际上老年性痴呆可能大部分都没有什么像大家担心的会遗传或者传染,一些年轻人发生痴呆,大部分有基因异常,老年性痴呆很少有遗传的,但是确实是生活方式有可能是高危因素,比如长期的熬夜或者失眠的病人,晚上特别是在深睡眠状态不能有效地入睡的话,有毒的蛋白排不出去,新的生长蛋白产生不了,这一些就可以损伤记忆,损伤认知,这是高风险。还有长期的比如说高血压、糖尿病、高血脂,这些损害血管的因素,也会损伤大脑,会引起痴呆。脑血管疾病的高危因素,都要严格地控制,预防对大脑的损伤。还有饮食,比如饮食可能营养不良或者饮食偏食,特别是一些素食的病人,营养成分不够,特别是B族,维生素B12,素食的病人特别容易缺乏维生素B12,B12缺乏的话会影响认知,还有一些特殊的感染,比如说梅毒、艾滋,这些病毒的感染也会容易引起痴呆,所以都要有效地来防控。
怎样预防下一代鱼鳞病
刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
想要预防下一代出现鱼鳞病,建议要在下一代的孩子身上经常涂抹保湿剂,比如透明质酸凝胶或者是类人胶原蛋白乳等,此种鱼鳞病本身属于一种遗传性疾病,皮肤表面干燥之后,出现鱼鳞病的概率会升高,所以一定要做好保湿,这样会有一定程度的预防作用。
鱼鳞病会传染嘛
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
鱼鳞病是不会传染的,此种疾病的形成通常是由遗传性因素所导致,具有明显的遗传易感性,并且还由一定的基因决定。产生鱼鳞病以后,主要会造成皮肤的角质化异常,并且还可能会伴有瘙痒症状,但是不会通过接触或者是其他的方式来传染给其他人。
怀孕便秘严重拉不出来怎么办
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便,也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能,一定要多吃润肠通便食物,比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理,配合适当活动,轻柔按摩腹部,促进胃肠蠕动来改善症状。