民福康>科普推荐>颈椎病眩晕怎么自我缓解
钦州市第一人民医院 中医康复医学科
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颈椎病眩晕是椎动脉型颈椎病常见的临床表现之一。如果患者因颈椎病出现头晕,建议立即卧床休息,减少劳累,尤其是不要低头及伏案工作。饮食方面宜清淡,少进食油腻、厚味的食物。
其次,可以用手自己按摩百会穴、太阳穴、风池穴等,可以一定程度缓解头晕症状。还可以用热水袋外敷颈椎,改善局部血液循环,减轻大脑缺血症状,对缓解头晕也有一定的帮助。
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