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每天跑步乳腺结节没了,可能考虑是生理性的乳腺增生,体育锻炼增强免疫能够有效缓解增生结节,特别还可以缓解疼痛症状,也属于比较常见的一种治疗方法。
此外,患者还需注意饮食,不要吃油炸油腻,特别不要吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物。调整心态,保持愉悦心情,穿宽松合适内衣。
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