气虚吃什么

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童心慌气短胸闷是怎么回事

儿童心慌气短胸闷可能是由呼吸道感染、过度活动和心理压力等原因引起的，详情如下： 1、呼吸道感染 儿童若患有呼吸道感染，如感冒、支气管炎等，会导致气道狭窄，引起心慌气短胸闷的症状。 2、过度活动 儿童过度活动或剧烈运动时，身体需要更多的氧气供应，但由于心肺功能尚未完全发育成熟，导致心脏负担加重，引起心慌气短胸闷。 3、心理压力 儿童在学习、家庭环境变化、考试等方面面临的心理压力过大，容易导致紧张和焦虑，进而影响到呼吸和心跳，出现心慌气短胸闷的症状。 除以上原因外，还可能是心脏疾病、过敏反应等，如果出现持续或严重的心慌气短胸闷症状，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气虚怎么锻炼

气虚锻炼方法包括深呼吸练习、气功练习、散步等。 1、深呼吸练习 患者可以慢慢吸气，并保持数秒，然后缓慢呼气。每天多次进行深呼吸练习，能够帮助调整呼吸习惯，增强肺功能，改善气虚症状。 2、气功练习 气功是一种通过调整呼吸和运动姿势来调和体内气血的方法，如太极拳、八段锦等，对促进身体恢复有一定帮助。 3、散步 患者晨起、饭后可以适当散步提高心肺功能，从而减轻气促、声音低弱等症状。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气虚血虚是什么原因

气虚血虚考虑是饮食不节、过度劳累、久病体虚、脾胃功能失调等造成的。 1、饮食不节 长期过度节食，营养摄入不足，可导致气血亏虚。 2、过度劳累 长时间过度劳累，可消耗气血，引起气血虚。 3、久病体虚 长期生病，身体会比较虚弱，营养无法及时吸收，气血津液来源不足，进而会导致隐血亏虚。 4、脾胃功能失调 脾胃是后天之本、气血生化之源，如果脾胃功能受损、减弱，或者营养物质摄入不够，可导致气血亏虚。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女人气虚有什么症状

女人气虚的症状表现为乏力无力、心慌气短、容易疲劳等。 女人气虚是因为体内气血不足或气血失调所引起的一种病症。气虚主要表现为乏力无力、心慌气短、容易疲劳、头昏眼花、面色苍白、食欲不振等症状。特别是在运动或紧张情况下容易气短心慌。由于气血不足还会导致手脚冰凉、皮肤干燥、容易出现口干舌燥等不适症状。 女性在月经期间、孕期、产后以及更年期都容易出现气虚的情况，需要加强身体锻炼，多食用一些补气的食物，如山药、红枣、桂圆等来补充体内的营养，从而改善气虚症状。此外，缺乏运动、工作繁忙、饮食不规律等也是导致气虚的主要原因，需要适当地调整生活方式。最重要的是，如果气虚情况持续不断，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气虚会影响性功能吗

气虚是否会影响性功能需要根据具体情况分析判断。 气虚是中医术语，一般是指人体患者体内的气血不足，容易影响全身各脏腑功能。患者出现气虚的情况时，若气虚的情况比较轻，气可以正常推动血液循环，性功能通常不会受到影响。如果患者气虚的情况比较严重，则会造成气血两虚，影响阴茎的勃起功能，导致性功能下降。 患者平时可以适当进行慢跑、骑自行车等运动，改善全身的血液循环，有助于减轻气虚的情况。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

宫寒气虚调理方法

宫寒气虚调理方法包括调整饮食、适当运动、服用药物等，相关解释如下所示： 1.调整饮食 患者可食用姜、桂皮、山药等食物，可以帮助暖宫和补充体内气血。同时避免生冷食物和饮料的摄入，以防加重寒凉感。 2.适当运动 还可通过登山、踢足球、打羽毛球等运动的方式促使血液循环加快，有利于身体产生热量，促使气血顺畅。 3.服用药物 还可在医护人员的建议下服用人参保肺丸、通宣理肺丸、黄芪生脉饮等药物改善病情。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气虚气滞血瘀应该如何调养

气虚气滞血瘀可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要保持心情舒畅，坚持进行有氧运动，比如慢跑、骑行等，以促进气血运行，改善病情。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、逍遥丸、十全大补丸等中成药进行调理。 3、中医理疗 患者还可以接受针灸治疗，通过针灸血海穴、膻中穴、太冲穴等进行调理。患者还可以通过推拿按摩、刮痧、艾灸等，促进病情恢复。

胡牧 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

干咳气短胸闷无痰是肺癌吗

干咳气短胸闷无痰不一定是肺癌。 如果得了肺癌，由于癌细胞破坏肺部组织，可引起干咳的症状，表现为无痰或少痰的阵发性刺激性干咳。同时，由于肿瘤体积较大，可能会压迫气管、支气管，从而引起气短、胸闷的症状。但这些症状也可能与其他多种疾病相关，如支原体肺炎、肺结核、咳嗽变异性哮喘等，不一定都是肺癌引起的。同时，仅根据相关症状也不能明确是哪种疾病，患者应及时就医进行相关检查，以明确诊断。

胡牧 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

胸闷气短呼吸困难是不是肺癌

胸闷气短呼吸困难是不是肺癌需结合具体情况分析。 对于肺癌患者而言，在疾病早期通常没有明显症状，但随着病情发展，癌肿可逐渐增大阻塞气道，这种情况下可对呼吸功能造成影响，导致胸闷、气短、呼吸困难等，还多伴随消瘦、乏力、体重下降以及贫血等表现。然而，胸闷、气短、呼吸困难等症状并不是肺癌的特异性表现，很多其他疾病也可以引起这些症状，主要包括支气管炎、肺炎、支气管扩张以及慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女人气虚是什么原因造成的

女人气虚可能是饮食因素、过度劳累、久病等原因造成的。 1、饮食因素 气虚容易导致身体功能减弱。如果女人长期饮食不当，饮食中缺乏营养或者长期节食等，可能会导致身体摄入营养不足，无法生成气血而导致气虚。 2、过度劳累 长期过度疲劳、过劳工作等，会加速气血耗伤，进而形成气虚。 3、久病 存在慢性疾病的女人，会因为疾病因素导致身体羸弱，促使正气虚弱、影响气血正常运行，出现气虚。

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

胸闷气短心慌焦虑失眠怎么办

焦虑症状人人都有，比如年轻人考试之前就会焦虑，第二天有重大的事情要做，进行某个重大的项目或者是见某个重要的人，遇到重要的事情，一定会有焦虑。焦虑后就会心慌，有的时候上气不接下气，发烧气短，心胸就会胀闷，可以通过稳定情绪、中医治疗、运动疗法等方法改善症状。1.稳定情绪此时首先要解除焦虑症状，从原发病开始，告诉病人不必焦虑，从思想上安定下来。2.中医治疗通过使用中药、针灸以及其他的方法进行疏肝理气、扩胸减忧治疗，能够帮助患者通经活络、定志安神，解除焦虑的症状。3.运动疗法患者还可以进行慢跑、游泳、瑜伽等运动，能够改善血液循环，消耗多余精力，从而减轻胸闷气短心慌焦虑失眠的症状。

刘红旭 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

心悸胸闷气短是怎么回事

从中医上讲，心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致，归于胸痹、心痛的范畴，也就是西医上常说的冠心病。中医认为，气行则血行，由于气虚推动无力，导致气虚血瘀，心脉瘀阻，出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳，寒凝脉泣，会出现血液瘀滞，瘀而不通，不通而痛。所以，有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气，行气补血、这样才能达到温通血脉，改善心悸胸闷气短、减轻疼痛的治疗效果。治疗上可选用北京同仁堂中成药营心丹。营心丹由人参、牛黄、蟾酥、丁香、冰片、肉桂、猪胆粉组成。人参能大补元气，补气温阳，且能扶助心气；丁香、肉桂则温肾助阳、温中散寒，通脉以止痛；牛黄、猪胆则清心化痰、开窍醒神；蟾酥强心开窍、解毒止痛；冰片芳香通窍、散郁止痛。全方可以温阳益气、温中散寒、镇静安神，共奏养心通脉、镇静止痛的功效，能够推动气血的运行，帮助疏通经络，改善心肌缺血，从而改善心悸、胸闷、气短等症状。

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

颈椎病会导致胸闷气短吗

颈椎病会导致胸闷气短，胸闷气短在颈椎病分型当中，可能是交感型颈椎病导致交感神经功能受到影响，所以会出现胸闷气短等等症状。如果出现胸闷气短，一定要尽快到正规医院挂专科，进一步地明确病因。胸闷气短有些是心脏或者是呼吸系统出现了问题，如果是心脏方面，一定要马上尽快地处理。排除了这些方面原因，是颈椎病，可以在颈椎专科或者中医专科进一步治疗，包括内服中药、针灸、推拿还有艾灸或者是其它中医方面处理。在这个基础上一定要注意饮食，不要受凉，不要太过劳累，控制一下情绪，这些都对缓解这些症状有帮助。

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

心胆气虚的症状有哪些

心胆气虚属于常见的中医内科系统疾病，具体症状主要包括心悸、气短、心慌、胸痹心痛、失眠、焦虑、容易惊醒，以及其他一些相关的情绪改变。心胆气虚的治疗可以选用安神定志丸，也可以选用天王补心丹来进行调理，对于心胆气虚引起的心脏症状，以及失眠，可以选用安神补脑液改善。

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肺气虚怎么补

临床上出现肺气虚可以通过饮食疗法和中药进行调理，能够调理肺气虚食物主要有花生、芝麻、核桃、山药、西兰花等以及羊肉、狗肉，同时还可以运用补气中药，比如黄芪、党参、红枣、冬虫夏草、西洋参，另外还可以运用中成药，比如玉屏风胶囊、补中益气丸、黄芪生脉饮等。

戴一帆 副主任医师

杭州师范大学附属医院 三甲

心慌气短胸闷是怎么回事

心慌、胸闷、气短最常见的疾病是心血管系统疾病和呼吸系统疾病。一、心源性胸闷，如各种心脏病、心功能不全引起的心慌、胸闷、气短。二、肺源性胸闷，多见于支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、胸腔积液、肺气肿等，需查心电图动态、心电图、心脏B超、心脏血管造影、肺部CT及肺功能等明确。