民福康>专家音频>血压高不能吃什么食物
井冈山大学附属医院 心血管内科
音频内容
血压高的人在平时的饮食当中应该要注意清淡，要低盐少油、要少吃或者不吃含盐高的食物，如腊肉、咸菜、咸蛋、腌菜、泡菜等。
对于含动物性脂肪和胆固醇高的食物，如肥肉、猪油和动物内脏，也要尽量少吃或者不吃。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。
