气血虚吃什么最好

血虚对身体的危害

王斌 副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院 三甲

血虚对身体的危害较多，包括但不限于面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、月经异常等。 1.面色苍白 血虚不能上荣于面，则面色无华，甚者苍白，这是血虚最常见的症状之一。 2.头晕眼花 头目失于濡养，则头晕眼花，甚者还会出现耳鸣。 3.心悸失眠 心血不足，心失所养，则出现心悸；血虚不能养心，则出现失眠

宝宝吐奶拉肚子怎么回事

郭庆辉 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

宝宝吐奶拉肚子可能是饮食问题、感染性疾病、肠道疾病等原因引起的。 1.饮食问题 喂奶过多、过快，或奶嘴孔径过大，导致宝宝吞咽不及，引起吐奶和拉肚子。宝宝对某些食物过敏或不耐受，如牛奶蛋白过敏，可能会出现吐奶和拉肚子的症状。 2.感染性疾病 如轮状病毒、诺如病毒等，是引起宝宝秋季腹泻的常见原因，常伴有

失眠吃什么食物调节

任毅 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

失眠可以吃莲子、牛奶、桂圆等食物来调节。 1.莲子 莲子具有养心安神的作用，适用于治疗虚烦、失眠等病症。患者可以用莲子煮粥或炖汤食用，也可以水煎后睡前服用。 2.牛奶 牛奶中含有丰富的色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，具有抑制大脑兴奋的作用，同时能使人产生疲倦感。睡前喝一杯热牛奶，可以帮助入睡并提高

熟三七散的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

熟三七散的功效和作用为补血和血、止血化瘀、消肿定痛等。 1.补血和血 熟三七散富含有效成分，可以刺激骨髓造血干细胞增殖，提高红细胞数量，对贫血和失血虚弱的人群有很好的补血效果。 2.止血化瘀 熟三七散中的三七等成分具有促进血液凝固的作用，可用于治疗外伤出血、咯血等症状。同时，它还能活血化瘀，改善血液

干墨鱼是不是发物吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

干墨鱼不是发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。从中医角度来看，干墨鱼味咸、性平，入肝、肾经，具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，一般人群均可食用，尤其适宜妇女血虚经闭，崩漏带下，肾虚体弱，耳鸣，消瘦者。 需要注意的是，干

男人夜间盗汗是什么原因

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

男人夜间盗汗的原因主要与体内阴阳失衡有关，具体包括肾阴虚、血虚、气虚等。 1.肾阴虚 阴虚不足以制约阳火，体内阳热偏亢而出现内火，在夜间睡觉时，阳火迫使津液外溢，从而出现盗汗。 2.血虚 血虚生热，热迫津液外泄，也可能导致夜间盗汗，常伴随面色淡白、头晕眼花等症状。 3.气虚 气虚不能固摄汗液，导致汗

化疗后白细胞低吃什么东西补得快

朱希山 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

化疗后白细胞低可以吃蜂王浆、大枣、香菇等食物，有助于升白细胞。 1.蜂王浆 蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。 2.大枣 大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。 3.香菇 香菇具有补气健脾，和胃益肾等功效。现代药理研究

化疗期间吃什么补白细胞

朱希山 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

化疗期间可以吃蜂王浆、大枣、香菇或人参等补白细胞。 1.蜂王浆 蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人放疗、化疗后吃。 2.大枣 大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均适宜吃。 3.香菇 香菇具有补气健脾、和胃益肾等功效，可用于辅助治疗白细胞减少症。 4

妇科十味片功效作用

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

妇科十味片具有养血舒肝、调经止痛等功效，作用需要根据功效分析。 1.养血舒肝 其中的药物成分具有滋养血液、舒缓肝气的功效。对于血虚肝郁所致的诸多症状有改善效果，比如可缓解因血虚肝郁引起的情绪不畅、烦躁易怒等，通过调理气血和肝脏功能，有助于维持身体的气血平衡和情绪稳定。 2.调经止痛 能帮助改善月经不

女人用什么泡水喝补肾

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

女人用枸杞子、桑葚以及女贞子等泡水喝均能起到补肾的作用。 1.枸杞子 枸杞子具有滋肾、润肺、补肝、明目功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、目昏多泪、虚劳咳嗽、目眩头晕等症状有明显疗效。 2.桑葚 桑葚功效为益肝肾、养阴血，用于阴血不足、眩晕、失眠以及肝肾阴虚、须发早白等症。同时，桑葚还有滋润肠燥的作用，可

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会适得其反，因为湿热证的患者可能确实也有气虚血虚的成分，但是如果在湿热比较重的时候用补药，可能还会加重湿热，比如头皮痒、出油多，这个时候即使有虚证也不能轻易用补药。对于脱发的诊断、中医辨证治疗也好都要慎重，要综合考虑，不能简单的用一些补品。

什么是牛奶蛋白过敏湿疹

谭美珍 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

对牛奶过敏的宝宝可以出现皮肤的表现，即为湿疹，俗称为奶癣。但是除了皮肤的表现外，还有其它的表现，比如表现在胃肠道，出现呕吐、吐奶、腹痛、腹胀、腹泻、便血等症状。表现在呼吸道，可能会出现没有原因的咳嗽、流鼻涕，甚至是喘息等症状。所以牛奶蛋白过敏的宝宝不一定出湿疹，有湿疹也不一定是牛奶蛋白过敏。

什么是小孩牛奶蛋白过敏

谭美珍 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

小孩牛奶蛋白过敏是婴儿体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的，症状主要有呕吐、吐奶、肚子痛、腹胀、便秘、便血等。小孩牛奶蛋白过敏首先应停止喂养，如果孩子出现皮疹、风团、斑块、红斑等症状，就应及时进行治疗。

气血虚脱发能恢复吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血虚导致脱发一般来说都是在疾病之后，一般来说随着身体康复，随着气血旺盛，头发可以长出来，也就是可以恢复，发为血之余，气血不足时候，没有气力去升发，因此脱落多生的也少，当身体五脏六腑机能变好时候，气血旺盛时候，头发还是能够长出来。

血虚该如何调理

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

出现血虚症状时，需要分析一下具体原因，例如是因为饮食不健康导致营养不良所引起的血虚，还是由于出血太多导致的血虚，总之，不管是哪一种原因都可以吃含有铁的食物，比如猪肝、菠菜等。另外，还可以配合服用中药来进行调理，比如四物汤、复方硫酸亚铁等，都可以缓解血虚症状。

婴儿对牛奶蛋白过敏的症状

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

婴儿对牛奶蛋白过敏，一般所产生的症状可能是多种多样的，大多数都会表现为湿疹类型的症状，比如皮肤上会出现红斑、丘疹、丘疱疹或者是出现炎症性渗出等，也有部分患儿产生此种过敏后，会形成慢性的发病过程，从而造成皮肤出现干燥和鳞屑的现象。