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妊娠糖尿病一辈子完了的说法是不科学的。妊娠糖尿病，是指糖尿病在怀孕期间才被诊断的一个情况。妊娠糖尿病一般妊娠结束以后，血糖归于正常。但是曾经有过妊娠糖尿病病史的人，将来得二型糖尿病的风险比一般人高。
所以，对于曾经有妊娠糖尿病的妇女，一定在结束妊娠以后，避免自己的肥胖发生。要注意饮食，尽可能的吃低糖类的饮食，减少高碳水化合物的摄入。平时养成良好的进食习惯，先喝汤，再吃蔬菜，再吃肉类的食物，最后吃主食。这个主食还尽量的要吃粗加工的食物、豆类的食物和精细加工的大米按比例混合的主食。还要保持良好的运动习惯，避免肥胖。良好的心态，以避免神经功能的紊乱造成的体内升糖激素增加，或者是增加胰岛的负担。在这种良好的生活方式改变的情况下，妊娠糖尿病的妇女不见得一定将来会发生糖尿病。所以，妊娠糖尿病一辈子完了的说法是不科学的。
