民福康>专家音频>女人失眠是什么原因
济宁市中医院 内科
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女性失眠在临床上非常多见,多数原因是由于工作压力大,情志刺激,思虑过度,更年期导致的植物神经功能不稳定等,这些原因会引起失眠。
治疗失眠需要综合调理,首先保持心情舒畅,不要压力过大,不要经常熬夜,睡眠要有规律。根据不同的原因针对病因进行治疗,同时可以应用中药,中成药物调理。
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