民福康>专家音频>如何缓解痛经
安阳市人民医院 妇产科
音频内容
在来月经期间女性发生痛经的时候要注意养成良好的生活习惯,首先要注意保暖,不要受凉。可以适量的喝红糖水,或者是用热水袋来热敷腹部缓解疼痛不适。
在经期要注意不吃生冷辛辣刺激性的食物,如果疼痛严重的可以去医院,在医生指导下来服用止痛的药物缓解。
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