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心脑血管疾病的预防与保健

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心脑血管疾病的预防和保健,主要包括平时要注意保持良好的生活方式,包括要清淡饮食、少吃盐、少放油、不吸烟、不饮酒;平时要积极的进行规律的有氧运动,把体重长期控制在正常范围;还要保持良好的心态,不要疲劳和熬夜,不发脾气。

对于有高血压、血脂异常、血糖异常的患者,要积极的控制这些心脑血管疾病的危险因素,要定期到医院做体检

发布于 2025-04-28   浏览2.56万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

心脑血管疾病的症状?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
心脑血管疾病患者会出现的症状包括以下几点:胸闷气短、呼吸困难、吞咽困难、恶心、呕吐、心悸、端坐呼吸、咳嗽咯血、水肿、嗳气、发绀、眼球震颤、肢体无力、肢体麻木、偏瘫、眩晕、头痛、意识障碍、语言障碍、记忆力下降、耳鸣、小便失禁等。心脑血管疾病包括高血压、脑血栓、冠心病、心力衰竭、心肌梗死等。患者日常生活
心脑血管疾病有哪些?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
心脑血管疾病是指心脏血管以及脑血管这方面的疾病,具体有以下几种:第一种,动脉硬化,动脉硬化主要是由于血液中脂肪含量过多造成的,在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果;第二种,高血压,是指人体体循环的血压高出正常值,严重时甚至会引发猝死,建议长时间服用降压药物治疗;第三种,高脂血症,是指血液中脂肪含量过
平时怎样预防心脑血管疾病
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
心脑血管疾病是临床上非常常见的一类疾病,心脑血管疾病的预防主要是通过健康的生活方式来预防,主要包括:第一,低盐低脂低糖饮食。第二,戒烟戒酒,避免吸入二手烟。第三,控制血压,血糖和血脂。第四,加强身体锻炼,控制体重。第五,减少动物脂肪、动物内脏、腌菜等食物的摄入,多吃富含维生素的新鲜青菜、水果。第六,
什么是心脑血管疾病
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心脑血管疾病是心脏血管疾病和脑血管疾病的统称。脑动脉供血不足,冠心病、脑血栓、脑出血,都属于心脑血管疾病的范畴,它具有高致残率,高死亡率,高发病率的特点。多数人群对心脑血管疾病有一定了解。心脑血管疾病的高发人群主要是老年患者,老年人如果出现心脏或者头部不适,一定要进一步检查头CT或者头核磁,然后进一
心脑血管疾病患者吃什么水果好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心脑血管疾病是临床上非常常见的一类疾病,心脑血管疾病的患者可以吃新鲜的,富含维生素C的水果比较好,常见有橘子、橙子、芒果、梨、苹果、香蕉、葡萄、火龙果、蓝莓、樱桃等等。另外,可以吃新鲜的蔬菜,比如南瓜、卷心菜、木耳菜、西红柿、胡萝卜、黑木耳、白木耳等等。要低盐饮食,尽量少吃油腻的食物,比如动物内脏、
心脑血管疾病吃什么食物比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
有心脑血管疾病的患者在平时可以吃猪瘦肉、鸡肉、鱼肉、酸奶、牛奶、鹌鹑蛋等食物,还可以吃香蕉、苹果、火龙果、菠萝蜜、猕猴桃、胡萝卜、芹菜、菠菜等食物,其中含有丰富的优质蛋白、维生素、膳食纤维素以及微量元素等物质,能够补充机体所需的营养物质,提高机体的免疫力。患者在平时要以低脂、低盐、低糖类的食物为主,
心脑血管疾病都做哪些检查?
方天富 主任医师
浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 三甲
心脑血管疾病常规需要进行血压、心电图、血常规、尿常规、血脂、血糖以及血液流变学测定等相关检查。怀疑脑血管疾病时,可增加头颅CT、头部MRI、脑血管造影、经颅彩色多普勒超声等相关检查,可观察脑部血流状态以及血管是否狭窄。若怀疑患心血管疾病,还应该进行超声心动图、放射性核素心肌显像、冠状动脉血管镜等检查
心脑血管疾病预防?
刘虹宏 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
心脑血管疾病的预防措施主要包括以下几点:一、多吃膳食纤维含量高的食物,如粗杂粮、米糠、蔬菜等,具有降低胆固醇的作用;二、少吃油腻性食物如肥猪肉、油炸食品等,避免体内脂肪含量升高,影响血脂浓度;三、戒烟戒酒,避免影响血脂代谢,使患者血脂升高;四、适当锻炼身体,进行一些轻运动,如步行、游泳等,既可以增强
心脑血管疾病的发病原因?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
心脑血管疾病的原因有第一、遗传,父母和长辈、直系亲属有高血压、糖尿病,这样发生率就比较高一点。第二、运动、饮食、作息有关系。运动、饮食如果不规律,发病率也比较高。第三、环境生活,在压力比较大的环境里面,发生心脑血管疾病的机率比较大。第四、原发性的疾病,继发性的心脑血管疾病要找到原发的病灶,来明确诊断
心脑血管疾病包括哪些?
刘虹宏 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
心脑血管疾病分为心血管疾病与脑血管疾病两种。心血管疾病有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、先天性心脏病、心肌病、心力衰竭、心律失常、心瓣膜病以及主动脉和周围血管病等;而脑血管疾病有动脉粥样硬化、血管炎、脑中、小型动脉淀粉样血管病变、纤维肌肉发育不良、亚急性动脉硬化性脑病以及脂肪透明样变性与纤维蛋白坏
心脑血管疾病有哪些
戚国庆 主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
心脑血管病主要是指由于高血压、糖尿病或是动脉硬化引起的心脏病,又有心血管动脉硬化、颈动脉粥样硬化、脑血管动脉硬化、心脑血管综合征等。所以心脑血管疾病病谱比较广泛。心脏病最常见的有冠心病、心脏缺血、心力衰竭、心律失常等。脑血管病主要是指出血性脑血管病、缺血性脑血管病、先天性的脑血管病等,常见的有脑动脉瘤。其次,还有老年性的血管疾病,比如帕金
老年人如何预防心脑血管疾病
戚国庆 主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
心脑血管疾病危险因素,就是防控主要目标,老年人预防心脑血管疾病主要是从防控危险因素做起,首先应积极防治高血压,使血压达标。其次是控制血脂,只有积极控制血脂,使血脂达标,才会减低心脑血管疾病发生风险。如果伴有糖尿病、肾病等疾病,还要积极治疗原发疾病。再次是控制体重,同时还要戒烟戒酒,适量运动,通过改变生活方式来预防心脑血管疾病。最后就是进行
心脑血管疾病的症状
戚国庆 主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
心脑血管疾病是一个综合征,从心血管角度分析,可能表现为胸痛、胸闷、心慌、气短,尤其是活动以后加重。对于脑血管系统的表现主要为头晕、黒矇、肢体乏力,尤其是一侧的肢体乏力或是突然之间言语不清、饮水呛咳,甚至出现口眼歪斜、走路不稳的症状。所以心脑血管系统的临床表现需要通过两个系统进行共同描述。同时,心血管系统病和脑血管系统病的发病机制以及治疗原
心脑血管疾病怎么检查
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
如果怀疑有心脑血管疾病,主要检查方式有心电图、心血管造影、脑血管造影、脑部CT、脑部磁共振、心脏冠脉CTA以及心脏彩超。通过这些检查方式,能明确心脑血管是否有钙化、脂质沉积、斑块以及狭窄,再通过各种辅助检查评估病情,并给予积极治疗。
心脑血管疾病能吃核桃吗
贾秋菊 副主任医师
丹东市第一医院 三甲
心脑血管疾病是可以吃核桃的,但是要适量。核桃中含有较多的油脂、不饱和脂肪酸、丰富电解质以及维生素、矿物质等。心脑血管疾病饮食强调禁忌油腻、高脂肪高热量食物,比如各种动物肥肉、动物内脏、鱼子酱、贝壳类、鱿鱼等海鲜以及各种油炸食品等。
心脑血管疾病挂什么科
范彦夫 主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
心血管病去心血管内科就诊。心血管内科诊疗范围包括高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、先心病等,还有心电图、心脏彩超等。如果有需要做手术的心脏病,心内科无法通过药物或介入治疗需要去心脏外科就诊。脑血管病要去神经内科就诊,常见的脑血管疾病,如脑梗死、脑出血、偏头疼、脑动脉硬化等,神经内科的诊疗辅助检查有脑电图、头颅CT、头颅磁共振、经