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心脑血管疾病的预防与保健

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心脑血管疾病的预防和保健,主要包括平时要注意保持良好的生活方式,包括要清淡饮食、少吃盐、少放油、不吸烟、不饮酒;平时要积极的进行规律的有氧运动,把体重长期控制在正常范围;还要保持良好的心态,不要疲劳和熬夜,不发脾气。

对于有高血压、血脂异常、血糖异常的患者,要积极的控制这些心脑血管疾病的危险因素,要定期到医院做体检

发布于 2025-01-01   浏览2.56万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

高血压可以吃鸭肉吗
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血压患者一般可以适量吃鸭肉。 鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可为高血压患者提供一定的营养支持,有助于维持身体正常的生理功能。 与其他一些肉类相比,鸭肉的脂肪含量相对适中,适量食用不会对血脂造成过大负担,而血脂异常是高血压患者需要关注的重要方面。 然而,需要注意烹饪方式,应尽量避免采用高
吸烟与高血压的关系
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
吸烟会增加患高血压的风险。 香烟中的有害物质如尼古丁等,会损害血管内皮细胞,使其功能失调,影响血管的正常舒张和收缩,进而容易引发血压升高。同时,吸烟能引起交感神经兴奋,导致心跳加快、心脏输出量增加,同时外周血管阻力也随之增大,促使血压上升。此外,长期吸烟可能干扰脂类等物质的代谢平衡,促使血脂异常,而
抗抑郁药吃多了会怎么样
刘建成 主任医师
北京大学第六医院 三甲
抗抑郁药吃多了可能会产生一系列不良反应,包括但不限于神经系统、心血管系统、消化系统、代谢和内分泌系统、泌尿系统、性功能障碍等方面。 1.神经系统 头晕、嗜睡、震颤、抽搐、共济失调等。 2.心血管系统 体位性低血压、心律失常、QT间期延长等。 3.消化系统 恶心、呕吐、食欲减退、便秘等。 4.代谢和内
中期乳腺癌的治疗方法
汪唐顺 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
中期乳腺癌的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗等。 1.手术治疗 主要包括全乳房切除术、乳房切除术+重建等,需遵医嘱选择合适的手术方式治疗。 2.化疗 使用药物通过血液循环杀死癌细胞,常用的化疗药物包括紫杉醇、多西他赛、环磷酰胺等。化疗可以在手术前后进行,也可以作为单独的治疗方法,需遵医嘱
精神病药物副作用
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
精神类药物可能会引起多种副作用,常见的包括神经系统副作用、心血管系统副作用、代谢和内分泌系统副作用、精神方面副作用等。 1.神经系统副作用 包括嗜睡、头晕、震颤、共济失调等。 2.心血管系统副作用 可能导致体位性低血压、心动过速、心律失常等。 3.代谢和内分泌系统副作用 某些药物可能引起体重增加、血
高血压可以吃螃蟹吗
黄世敬 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高血压患者可以适当吃螃蟹。 螃蟹富含蛋白质等营养物质。螃蟹是一种美味的食物,其中含有一定量的优质蛋白质,这对于维持身体正常的生理功能是有益的。对于高血压患者而言,适当摄入蛋白质有助于补充营养,增强体质。虽然高血压患者可以吃螃蟹,但不能过量食用。因为过量食用可能会对消化系统造成负担,引起消化不良等不适
吃花生能降血糖吗
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
吃花生不能降血糖。 花生富含蛋白质、脂肪、膳食纤维等。然而,这些成分并不能促使血糖降低。花生中的脂肪含量相对较高,过多摄入可能会对体重和血脂产生影响,而体重增加和血脂异常可能会间接影响血糖的控制,并不利于血糖的稳定。 对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说,不能依靠吃花生来降低血糖。在饮食管理中,应
总胆固醇高是怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
总胆固醇高可能与饮食不当、药物因素、疾病因素等有关。 1.饮食不当 长期摄入高胆固醇、高饱和脂肪酸和高热量的食物,如牛肉、猪肉、鸡蛋黄等,会导致总胆固醇偏高。 2.药物因素 某些药物,如环孢素、糖皮质激素、阿司匹林、口服避孕药等,也可能导致总胆固醇偏高。 3.疾病因素 心脑血管疾病如冠状动脉粥样硬化
血压高能吃菠菜吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
血压高患者可以吃菠菜。 菠菜中含有丰富的维生素C、维生素E、钾等,这些营养成分有助于维持身体正常的生理功能。钾可以帮助调节体内的钠钾平衡,对控制血压有一定益处。其中含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,有利于预防便秘等问题。良好的排便习惯对血压的稳定也有一定帮助。此外,菠菜内的脂肪较低,一般
糖尿病能吃鸭蛋吗
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
糖尿病患者可以适当吃鸭蛋。 鸭蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,可为糖尿病患者提供一定的营养支持。同时,鸭蛋升糖指数不高,一般不会引起血糖快速升高,对血糖的影响相对较小。 虽然鸭蛋有一定益处,但也不能过量食用,过量可能会导致总热量摄入超标,影响血糖控制,还可能增加血脂异常等
什么样的人需要去做肺癌体检
李云松 副主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院 三甲
现在体检就是用CT照一下也有一定的辐射方面损害,所以也不是说每一个人都需要这么频繁的去体检。根据经验,肺癌毕竟还是一个趋向老年性的疾病,应该还是中老年人患病率比较多,虽然在临床上也已经发现有二十多岁、三十多岁的肺癌患者,但是毕竟还是相对少,所以经验来看,建议五十岁以上的中老年人,推荐可以每年进行一次CT的体检,完全就可以了。年轻人,包括中青年,也不是说没有体检的需要或者没有体检的机会,其实我们从小就有体检,比如说升学的时候,小学升初中、初中升高中,高中升大学,以及入职以后,其实都有体检,但这些体检习惯上还是胸片或者那个胸透,所以对于年轻人来讲,只需要在阶段性的体检的时候,换成CT完全就可以了,其实这个时间段也刚好合适。作为年轻人大概3~5年进行一次体检,时间段也合适,也不需要单独的去花时间跟精力做这个事。
胸片体检是否有可能漏诊早期肺癌
李云松 副主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院 三甲
胸片如果是一些小的肺结节,尤其是磨玻璃结节,胸片如果说发现不了是完全有可能。有的很多经过手术证实是肺癌的病人,回过头看术前的胸片,还是看不见,就是发现不了。这个跟技术本身是有关系的,胸片好比就是把一个三维的一个人变成一个二维了,是一个降维处理了。人体有皮肤,有骨骼,有肺,还有肌肉,是一个立体的这样一个结构,胸片就是把这些立体的结构压在一张平面上,变成一个二维的结构,这样就一定会造成很多的结构的这种重叠,软组织、肌肉、骨头,包括肺都重叠在一块儿了,重叠在一块儿的结果那就不太容易看得清。胸部肺的密度是最低的,因为肺里边99%都是气,相对而言骨头、肌肉,它的密度都远远要高于这个肺的密度,高密度的东西挡住低密度的东西这是很容易的,所以说这个方面,胸片有先天不足。
健康体检有必要吗
石青 主任医师
湖南中医药大学第二附属医院 三甲
健康体检肯定是有必要的,特别是35岁以上年龄段朋友是很有必要的。首先,每年的健康体检可以早期发现一些疾病,任何疾病肯定是越早发现,治疗效果更好。有很多疾病往往已经存在体内,但是人体并没有觉得任何异常,就一直以为自己很健康,这时每年的定期检查就会发现体内隐藏的疾病,比如乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌、宫颈癌和部位较表浅的肿瘤是可以被早期发现的。此外,虽然体检不能检查出所有的恶性肿瘤,但却大大提高了疾病检出率,像心脑血管疾病和代谢性疾病比如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,对健康危害大的心血管疾病都能通达普通的体检查出来,而心血管病现在仍然是患病率最高的疾病,所以体检是非常有必要的。
经期可以体检吗?有影响吗?
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女性来月经时最好不要做体检,因为经期做体检时可能会影响到一些检查结果准确性,比如做尿常规检查经血会污染尿液影响到尿常规准确性,普通血常规检查没影响,也不能做妇科检查。体检是西医说法,中医主要是通过望闻问切来了解身体状况,经期也可以进行。
月经干净1天可以体检
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
月经干净一天可以体检,但是有可能会影响某些检查结果的准确性,比如做白带常规检查或者宫颈分泌物检查等,因为月经刚刚结束一天虽然内裤上或者卫生巾上看不到出血情况,但是阴道内或者宫颈局部可能还会存有少量血液,所以会影响检查结果,而且如果取宫颈分泌物还比较容易引起出血等。
体检能查出艾滋病吗
华伟 副主任医师
新疆克拉玛依市中心医院 三甲
体检是否能查出艾滋病,主要还是取决于体检中是否有HIV12抗体检测。目前的体检,大部分都不会安排性传播疾病传染病的检查项目,但是有部分特殊行业,如食品加工等,需要做相关的检测,如果安排的有HIV12抗体检测,则可以查出受检者是否感染了艾滋病。