民福康>专家音频>治疗嗓子发干小窍门
首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
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咽喉部总是感觉发干都有慢性咽炎,治疗的小窍门有:
一、生活中一定要多喝水,湿润咽喉部。
第二、环境中一定要保湿,尤其是在干燥的北方冬天时,一定要保证屋里加湿湿度,能够达到时间不舒服的状态。
第三、不要吃辛辣刺激的食物。要多吃些蔬菜水果,滋润生津的食物。
第四、可以适度吃些润燥生津润喉的含片或者是中草药。像麦冬,玉竹,西青果这些都是比较容易润燥,生津利咽,止咳的中药,味道也比较可口,可以用来砌水喝,有比较好的润肺,利咽,治疗嗓子干的效果。
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