跟痛症最好的治疗方法

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟骨刺怎么治疗好

脚后跟骨刺一般指足跟骨刺。足跟骨刺的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息，避免过度活动，以减轻足跟的负重。同时，还需要选择宽松、舒适的鞋袜，有助于减轻摩擦和局部压力，对缓解不适有一定帮助。 2、药物治疗 伴有明显疼痛时，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、镇痛的作用。 3、手术治疗 对于病情严重、保守治疗效果不明显的患者，可以考虑采取手术治疗，比如关节镜手术、开放手术等。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损筋膜炎症状

腰肌劳损、筋膜炎的常见症状有一定的相似之处，比如腰部疼痛、活动受限、感觉异常等。 1、腰部疼痛 腰肌劳损和筋膜炎都容易造成腰部出现炎症反应，由于炎症刺激导致腰部出现疼痛。疼痛严重时，还可能向臀部、大腿或下肢放射。 2、活动受限 由于疾病导致疼痛产生，患者可能会感受到活动受限，表现为转身或扭动腰部时出现受限，长时间维持同一姿势感受到疼痛不适等。 3、感觉异常 因为炎症刺激导致局部神经系统无法正常运转，患者可能会出现腰部、下肢麻木感。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚底骨刺的治疗方法

骨刺一般是指骨疣，脚底骨疣的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者应适当减少日常活动量和幅度，卧床休息，减少对受累关节造成的刺激，避免病情不断加重。 2.药物治疗 疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，减轻疼痛症状。 3.手术治疗 若脚底骨疣比较严重，也可以通过外科手术将病变组织切除，控制疾病发展。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

长骨刺有什么症状

长骨刺有局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。 长骨刺可能是因为长期重体力劳动、运动量过大或者营养不良等引起，导致骨骼的边缘出现了骨性增生物，早期一般没有明显的症状，如果骨刺对局部组织以及神经根造成了压迫，会使患者出现局部肿胀，还可能会引起明显的疼痛感，如果没有及时治疗或者骨刺比较严重，甚至会使患者出现活动受限，影响到正常的生活。 长骨刺的患者如果出现了疼痛，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到镇痛的作用，患者也可以选择超短波电疗法以及红外线疗法，能够促进局部的血液循环，也可以缓解疼痛，还可以改善肿胀和活动受限等症状，控制病情的发展。 长骨刺的患者在日常生活中要避免过度劳累，也不可以做剧烈的运动。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨刺用什么方法可以治

骨刺可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。 1、一般治疗 患者日常要注意多休息，避免患处做负重运动。平时注意限制热量摄入，从而控制体重，减轻关节负担。 2、药物治疗 骨刺可引起疼痛，患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗，能够起到止痛效果。 3、手术治疗 如果骨刺较大，已经对周围组织造成严重的压迫，或患者疼痛剧烈、关节受限明显，则需通过手术剔除骨刺进行治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

足底骨刺如何治疗

骨刺一般指骨疣，足底骨疣的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者需避免过度运动，减少足底的使用频率，注意足底保暖，避免寒凉入体。 2.药物治疗 如果患者出现剧烈疼痛，可以在医生建议下服用阿西美辛缓释胶囊、舒林酸片、双氯芬酸钠肠溶片等药物，能够抑制前列腺素生成，对减轻疼痛有利。 3.手术治疗 患者可以根据病情的发展情况进行微创关节镜手术、开放手术等手术进行处理，能够缓解病情，改善疼痛。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

足跟骨刺应该怎么治疗

足跟骨刺的患者可以通过一般治疗、药物治疗、微创治疗等方法，具体如下： 1、一般治疗 患者需要避免长期负重行走、长期站立等行为，可以适当按摩，促进足部血液循环。 2、药物治疗 足跟骨刺引起疼痛时，可以通过美洛昔康、塞来昔布、吲哚美辛等药物止痛治疗。 3、微创治疗 如果跟骨的骨刺增生非常明显，可以采取足跟骨刺切除术等手术治疗。 足跟骨刺恢复期，还可以通过局部热敷、离子电渗疗法等方法，促进血液循环，缓解肌肉痉挛疼痛的情况。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

筋膜炎的病好治疗吗

筋膜炎的病是好治疗的，但是比较容易反复。只要做到及时，合理就可以得到改善，可以采取保守治疗的方法。 1.做好保暖 筋膜炎的部位注意避免着凉，这种寒冷刺激往往会引起筋膜炎加重。 2.避免劳损 尽量保持筋膜炎症的组织结构充分的放松状态，以免过度疲劳和劳损加重炎症情况。 3.局部理疗 比如红外线治疗能够松弛局部软组织，增加动脉血供，促进静脉回流，缓解局部炎症刺激，症状明显缓解。 4.口服药物 比如口服双氯芬酸钠肠溶胶囊，布洛芬，氯诺昔康等非甾体类抗炎镇痛药及联合乙哌立松肌松剂，必要时也可在筋膜炎明显的痛点局部注射糖皮质激素，缓解筋膜炎中的无菌性炎症引起的疼痛症状。 发生了筋膜炎时，需要及时的进一步检查，明确病因，对症治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

背筋膜炎会牵扯哪里疼痛

出现背部筋膜炎以后，会引起背部、双侧肩胛部位出现疼痛，还会牵扯到前胸、腰部、颈部、肩部等部位。出现这种情况以后，需要就诊治疗，促进炎性水肿吸收、消退，以减轻、恢复背筋膜炎症状。 出现背筋膜炎后，会引起背部筋膜出现炎性水肿，而背部筋膜与腰部筋膜、颈部筋膜、前胸筋膜，以及肩部筋膜有一定连续，所以会牵扯到这些部位，而引起疼痛，并且可能导致晨起有紧束感。出现这种情况后，可通过针灸、艾灸、拔罐等疗法，改善局部血液循环，促进炎性水肿吸收、消退，以缓解症状。如果症状相对较重，可配合非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利片或双氯芬酸钠肠溶片，以促进症状恢复。必要时，也可在痛点部位封闭注射糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松龙注射液。 另外，治疗期间还需注意背部保暖，避免受凉，避免长时间低头伏案工作，以免症状加重，影响症状恢复和腰背部正常受力活动。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟骨刺怎么治疗好得快

临床上没有脚后跟骨刺怎么治疗好得快这一说法。脚后跟骨刺患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。 1、一般治疗 患者日常要注意休息，避免长时间行走，同时也避免做下肢负重运动，防止加重不适症状。 2、药物治疗 如果患者自觉脚后跟有疼痛感，则可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物进行治疗。 3、手术治疗 如果骨刺较大且已经压迫周围组织，则患者需通过手术剔除骨刺，以达到治疗目的。

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

得了筋膜炎的注意事项

在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛，用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎，又没有关节的毛病，也没有神经血管的毛病，就是大片面积的肢体表面疼痛，治疗上要注意保暖，不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针，再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以，对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起，也可以是经常搞运动受伤受损引起的，所以平时注意劳累以后不要当场去吹冷风、吹空调、吹电扇，不要受凉，不要当时汗水还没干的时候去碰冷水。

张宏军 主任医师

河南省人民医院 三甲

切除骨刺可以治疗膝关节骨性关节炎吗

切除骨刺一般并不可以治疗膝关节骨性关节炎。骨性关节炎的病根是关节软骨破坏，正是因为关节软骨破坏膝关节失去稳定性才导致关节增生，以骨刺增加关节的稳定性，从某种意义上一定程度的骨质增生可以增加关节接触面，提高关节稳定性。所以，骨刺只是软骨退变的人体积极反应，盲目切除不仅没有效果，反而会引起关节不稳，从而加快关节磨损。其次，膝关节疼痛主要是由于软骨磨损后累积软骨下骨的骨神经所致，所以保护关节软骨是治愈膝关节骨性关节炎的最根本目标和方法。

高文香 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节镜微创手术去增生骨刺需要多长时间

膝关节镜微创手术去骨刺临床中不提倡，因为骨刺是指增生骨赘，本身不是疾病，骨刺本身是膝关节不稳所引起的代偿性保护反应，是补偿结果。如果膝关节软骨磨损非常严重，没有骨刺保护，膝关节严重不稳，不能正常走路，有骨刺保护后，膝关节比较稳当，虽然片子上存在骨刺，不好看，但是会让膝关节非常稳定，走路不疼。只有在骨刺本身引起膝关节绞索或是卡压，才会在局部做去骨刺小手术，手术时间非常短，可能需要几分钟即可将需要去除的骨刺清除。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰部筋膜炎的症状

腰部筋膜炎症状，主要有以下几方面。第一、局部疼痛，这种疼痛可以在腰椎两侧以及髂腰肌、竖脊肌等，严重时可引起臀部疼痛。这种疼痛可以在休息后缓解，但活动后加重，特别是弯腰后会有持续刺痛。第二、局部压痛，在上述疼痛部位有明显压痛。第三、活动受限，局部腰部肌肉黏连、僵硬，在弯腰旋转时活动受影响。第四、局部有按压时，可以触及结节感和条索感，是筋膜聚集、僵硬的情况。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

筋膜炎的症状及治疗

筋膜炎症状：第一、会有局部疼痛，这种疼痛可以为炖痛，后期锐痛。第二、有局部压痛。第三、活动受限。第四、局部查体会有结节感和条索感。筋膜炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免劳累受凉。第二、应用镇痛、活血化瘀药物。第三、进行康复训练，按摩、针灸。第四、检查清楚排除其他疾病，对症治疗。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌筋膜炎的症状

肌筋膜炎症状一般有以下几点。第一、局部酸痛不适，可以在劳累、受凉后加重，活动时有酸痛或者胀痛，休息后减轻。到了后期，这种酸痛休息后也不能缓解，会变成持续为疼痛。第二、局部压痛，特别在长期不良姿势、劳累、受凉或者受到炎症刺激以后，压痛会加重。第三、轻度活动受限。在筋膜炎比较严重情况下，会影响肢体活动。第四、局部按压有条索状或者有结节，这些都是肌筋膜炎常见表现，需要检查清楚以后对症治疗。