民福康>科普推荐>感冒多吃什么
宜春市人民医院 呼吸与危重症医学科
科普推荐
感冒应该多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、牛奶、瘦肉、鸡蛋。可以补充患者的体力、增加营养、有助于病情的好转。
感冒期间避免进食过于辛辣刺激性的食物,如烤肉、辣椒、花椒等。这些食物会加重患者咳嗽、咳痰、发烧的症状,不利于病情的好转。感冒期间要注意休息、不要熬夜、不要喝酒、养成良好的生活习惯。
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