民福康>科普推荐>月子期间可以喝牛奶吗
淮安市第一人民医院 产科
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一般建议产妇在产后一到两个星期以后再喝牛奶,因为牛奶是一种高蛋白,比较难消化的食物,刚生完宝宝的妈妈肠道功能还未完全恢复,产后过早喝牛奶容易造成胃胀气而发生不适,并且坐月子期间不能喝凉的牛奶应该喝热的牛奶。
牛奶里面含有丰富的蛋白质,脂肪,微量元素等能够增强孕妇的身体,还能够促进乳汁的分泌,让乳汁里面营养丰富,在宝宝哺乳期间有利于宝宝的生长,也有助于产妇身体的恢复,但是喝的时候要注意用量不能喝太多。