吃什么食物补锌

163身高最漂亮的体重

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

一米六三身高最漂亮的体重应该是其标准体重上下，不要盲目追求体重越轻越好，应该追求身体健康体态匀称。东方女性标准体重公式约为身高减去100厘米乘以0.9，再减去2.5公斤。对于一米六三身高女性其标准体重约为54.2公斤，一般在该体重范围上下10%以内，都可认为是正常比较匀称的体重。

女生身高170完美体重

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

身高一米七零的完美体重应该为其标准体重，不应盲目追求体重越低越好，应该追求身材匀称健康。对于东方女性其标准体重约为身高减去100厘米数乘以0.9，再减去2.5公斤。对于身高一米七零的女生其标准体重为61.5公斤。一般认为，在其公式算出的标准体重上下浮动10%都可以认为是正常体重，此时体重相对身材比较匀称，更有利于审美。

女孩各年龄段胸的正常情况

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

女孩子胸部发育的正常情况：一般在9岁时为发育的幼儿型，10岁左右开始发育，乳房乳头稍增大高起；11岁左右乳房呈连续轮廓，较前增大；12岁左右乳晕在乳房上形成第二个突起；到12岁半到13岁左右可达到成年人型完全成熟。如果女孩子在八岁以前出现乳房发育，需警惕性早熟。

磷酸苯丙哌林片的作用

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

磷酸苯丙哌林片为中枢性止咳药物，主要应用于各种刺激性的干咳，可用于治疗各种急慢性的支气管炎及各种原因引起的刺激性干咳症状，具有良好效果。本品要求服用时一定要吞服，不能嚼服；同时服用本品后会有可能引起皮疹、恶心呕吐、头晕乏力等副作用；儿童用药目前安全性不详。

宝宝尿前哭闹尿完好了

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

宝宝尿前哭闹、尿完好了、常见于两种情况：一、正常的排尿反应。多见于一岁半以下宝宝，因不会表达尿意，常在排尿前出现哭闹，排尿后可哭闹停止。我们可把它作为宝宝需要排尿的信号处理，随着孩子语言功能的发育，可正确表达出自己的排尿欲望，多数不会再哭闹。二、泌尿系感染。此类宝宝在排尿时多出现哭闹且容易出现尿频、尿急等表现。一次尿量很少、一天反复多次、查尿常规发现白细胞可明确诊断。

一岁宝宝半夜突然大哭不止怎么回事

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

一岁宝宝半夜突然大哭不止，常见的原因为：一、突然的肠绞痛，多由消化不良、饮食不当或者是肠道感染所引起。表现为没有预兆的剧烈哭闹、诉腹痛、大汗淋漓、不易安抚，多数在排气和排便后症状可缓解。一般给予促消化以及抗炎的对症治疗后，症状逐渐缓解。二、神经系统兴奋性过高，多见于睡觉前特别兴奋、白天电子设备关注过多、有睡眠不足以及白天有剧烈哭闹等不良反应时。夜间大脑皮层过度兴奋可类似于宝宝出现梦魇的表现，孩子突然出现大哭不止、绝大多数唤醒后安抚可逐渐缓解。

吃什么可以补钙

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

食物中含钙量比较高的食物有豆腐、豆腐皮、鱼、虾、虾米、海带、牡蛎、鸡蛋、牛奶以及各类坚果。对于青少年及老年人可适当服用含钙量比较高的食物有利于身体健康；对于已经出现了缺钙症状、比如手脚抽筋或者是孕妇，需要大剂量补钙时，建议额外补充钙片或者是维生素D3以促进钙的吸收，提高食物中钙的利用度。

五个半月的宝宝吃什么辅食

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

五个半月的宝宝吃的辅食属于过渡期辅食，多建议应用半流食或者是流食且利于消化、营养比较充分的食物。此期宝宝刚刚尝试辅食，添加时需注意剂量由少到多、种类由简单到复杂；多建议首先添加米粉、面汤、米油；逐渐至鹌鹑蛋黄、鸡蛋黄、适量的果汁、菜汁、菜泥等。

孩子舌苔发白怎么回事

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

孩子舌苔发白，常见于对于一岁以下奶制品为主要食物来源的宝宝，可能是由于舌苔上奶渍形成，多数不伴有恶心、呕吐、腹胀以及食欲减退的症状，可不予特殊处理。对于一岁以上宝宝舌苔发白，需警惕消化不良；除舌苔发白外，往往表现为食欲减退、腹胀、手脚发热、便秘甚至大便中含有不消化胃内容物的表现。

初生婴儿智力低下表现

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

初生婴儿智力低下的表现：一、特殊面容，常见于鼻梁低平、眼距宽、颈蹼明显以及手掌的通贯掌。此类多见于各种先天性的染色体病，容易出现智力低下。二、行为表现，此类婴儿睡眠多、无明显哭闹、对外界刺激不敏感；满月时仍不能注视、不能与他人对视；对生理反应比如寒冷刺激、饥饿刺激以及排大小便等，无明显不适的反应。

新生儿偶尔喷射性吐奶怎么回事

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

新生儿偶尔喷射性吐奶常见于胃食管反流。由于新生儿期胃为水平位、贲门括约肌比较松弛，当孩子出现翻转、体位转换以及哭闹、排便等腹压增高时，容易出现吐奶甚至是喷射性吐奶的表现。多数不需特殊治疗，随着年龄增长消化系统发育成熟、体格增加、胃逐渐转为竖直时，症状可逐渐好转；如严重可需给予胃肠道的抑酸药物治疗。

儿童手足口病初期症状

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

儿童手足口病的初期症状往往没有特异性，类似于普通的上呼吸道感染症状。多表现为发热、咳嗽、闭塞、流涕、咽痛等；除此以外，部分可出现恶心、呕吐、腹胀以及腹泻等表现。多数有手足口病人的接触史，大多在发热后的两到三天出现咽峡部、口腔、手足肛周的红色疱疹。

宝宝吃鱼肝油吃到几岁

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

宝宝吃鱼肝油多建议生后即开始补充直至两岁。对于正常足月出生、体重正常的新生儿，每天补充剂量为400个单位；双胎及早产建议每天补充剂量为800单位，直到三月后降为400单位每天。补充鱼肝油主要是为了促进肠、肾对于钙磷代谢的调节，促进钙的重吸收，有利于孩子的骨骼发育，维持血钙和骨钙的正常。如果孩子出现了肋缘外翻、鸡胸、手镯、方颅、前囟闭合延迟、出牙延迟等明显的缺钙症状，需检测体内维生素D的水平，必要时需加大服用剂量。

婴儿期是指

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

婴儿期是指生后28天到一岁之间，婴儿期对于孩子是非常重要的时期，此期宝宝不管是体格生长还是精神运动生长以及语言发育都是非常迅速的。婴儿期体格增长在一年内可达到25厘米，除此以外精神运动发育会经历竖头、翻身、坐位、爬行、立位以及行走；还有对外界世界的感知和反应逐渐增强；视觉嗅觉逐渐发育的更加成熟；语言发育逐渐出现会出现呀呀学语。

小孩不长个子怎么办

高佩琦 副主任医师

洛阳市中心医院 三甲

小孩儿不长个子的处理方法，需要根据孩子不长身高的原因来处理。孩子常见的不长身高的原因：一、营养不良或者是缺钙，通过补充各种营养物质以及钙剂，辅助足够的运动后，大多数孩子可以会出现身高生长。二、各种原因导致的生长激素缺乏，会引起孩子在整个生长过程中身高均落后于同龄儿，需及早发现可给予生长激素替代疗法。三、部分性早熟的孩子在青春发育后期会出现身高不增，身高落后于同龄人的平均水平。需要家长及早注意孩子的性早熟性征，提前给予终止性早熟并给予促进身高生长的生长激素治疗。